Para volver a darle brillo e intensidad a tu mirada, opta por un bonito maquillaje centelleante y luminoso.
El material. Para obtener una mirada bonita te tienes que proveer de: - una sombra de ojos que comprenda, al menos, dos tintes degradados, una clara y la otra más oscura; - un lápiz negro o marrón bien afilado para remarcar los ojos; - un rímel que marque tus pestañas y les dé volumen.
Los colores. El maquillaje de los ojos tiene que estar en armonía con el color de tus pupilas. Algunos tonos engrandecen deliciosamente la mirada mientras que hay otros que están “prohibidos”. - ¿Tus ojos son marrones? Opta por colores cálidos: degradados del chocolate, del oro ambarino, del blanco nacarado o del violeta frambuesa... Colores golosos y calurosos, que resaltarán perfectamente tu mirada ardiente. - ¿Tus ojos son verdes? La paleta de colores es en este caso bastante amplia: quedan bien tanto con tonos cálidos (castaño, oro, violeta) como con los tintes más fríos (gris, azul, beige). - ¿Tus ojos son azules? Para exaltar una mirada azul intenso, elige un maquillaje en tonos rosas, un tinte ideal para destacar el brillo del iris azulado. No obstante, el gris-azulado, el marrón y el dorado visten igualmente la mirada con elegancia.
La técnica. – 1ª etapa: la sombra de ojos. Comienza por ponerte una sombra clara por todo el párpado. A continuación, date la sombra oscura en el hueco del ojo y difumina el maquillaje hacia el exterior del párpado. Para dar intensidad a la mirada, ponte una sombra blanca justo por debajo de la ceja. Truco para conseguir mejor resultado: Para evitar que la sombra de ojos no quede “a pegotes” en las zonas con arrugas, pon una fina capa de base de maquillaje sobre el conjunto del párpado móvil antes de comenzar a extender las sombras. ¡Así se quedará fijo todo el día!
- 2ª etapa: el lápiz de ojos. Traza una raya a ras de las pestañas, lo más cerca posible a éstas. Comienza por el extremo interno del ojo y continúa la trazada hacia el exterior. Para la parte inferior de los ojos, perfila tus pestañas de abajo con un trazo del lápiz utilizando el mismo método que con el párpado superior. La mano tiene que moverse ligera y la trazada debe ser más bien fina, con el fin de evitar el efecto “paquete”. Truco para conseguir un acabado excelente: Para agrandar los ojos pequeños, escoge preferentemente un trazo de lápiz blanco, en lugar de negro, para pintar el interior del ojo.
- 3ª etapa: el rímel. Es útil para dar intensidad a la mirada, da volumen y alarga las pestañas. Comienza por las superiores. Para una aplicación más fácil, levanta las cejas y mira hacia abajo. Un truco: Para los ojos rasgados, ponte una noche pestañas postizas y da el pego: ¡conseguirás un pequeño toque de glamour que dará intensidad y profundidad a tus hermosos ojos!
La versión más glamurosa. Para una mirada de mujer fatal, opta por un make-up “smoky”. Un maquillaje para la noche adoptado por todos los iconos de belleza. Simplemente basta con aplicar una sombra oscura de tono gris-negro en el hueco del ojo, y una sombra clara de color blanco bajo las cejas. Termina de maquillarte con una pequeña traza de kohl negro a lo largo de las pestañas... ¡Conseguirás una bonita mirada ardiente!
jueves
secretos del maquillaje
El trabajo de la maquilladora:
-La maquilladora profesional es especialista en temas de estética y ejerce varias funciones. Puede maquillar a una clienta para una ocasión especial (una boda, un aniversario o una velada) o, simplemente, dejarla resplandeciente con un maquillaje de día discreto.
Además, de realizar su trabajo creativo, también es consejera en temas de belleza pues asesora a sus clientas sobre los productos más adecuados para su tipo de piel y tono y sobre cómo aplicarlos para conseguir un resultado perfecto.
-La maquilladora artística trabaja en desfiles de moda o platós de cine. Su función es a menudo más creativa que estética: debe adecuarse a la temática del espectáculo, hacer que las modelos estén perfectas en el caso de los desfiles de moda o transmitir la sensibilidad y la identidad de los personajes cuando se trata de una película o una obra de teatro.
¿Qué formación hay que seguir para ser maquilladora?
No existe una diplomatura o licenciatura para esta profesión. Una vez acabada la Eso o el Bachillerato hay que seguir con la formación profesional o con los cursos de grado especializados en dicho campo. También se puede cursar una formación cualificada en una escuela especializada en estética-cosmética privada.
¿Dónde ejerce la maquilladora?
-Las maquilladoras suelen trabajar en institutos de belleza, peluquerías, tiendas de cosmética y perfumerías. También pueden ejercer como autónomas a domicilio. En ambos casos es mejor pedir hora, sobre todo cuando se acerca el fin de semana o las fiestas.
-Las maquilladoras artísticas están sometidas al carácter intermitente del espectáculo, es decir, trabajan en función de las necesidades puntuales del espectáculo o el evento.
¿Cómo elegir a una maquilladora?
>Una buena maquilladora debe tener en cuenta tu tono de piel, el color de tus ojos y de tu cabello, pero también tu personalidad y necesidades. Así que, aparte de aconsejar, también debe saber escuchar.
>Elije a una maquilladora con la que tengas buen feeling. No dudes en hacerle preguntas en cada punto del maquillaje, cuando tengas que hacerlo tú sola deberás de ser capaz de reproducir todos los pasos.
>Una buena maquilladora debe mostrarse agradable y paciente: que te arreglen es un momento de placer y relajación… ¡Para presumir no siempre hay que sufrir!
-La maquilladora profesional es especialista en temas de estética y ejerce varias funciones. Puede maquillar a una clienta para una ocasión especial (una boda, un aniversario o una velada) o, simplemente, dejarla resplandeciente con un maquillaje de día discreto.
Además, de realizar su trabajo creativo, también es consejera en temas de belleza pues asesora a sus clientas sobre los productos más adecuados para su tipo de piel y tono y sobre cómo aplicarlos para conseguir un resultado perfecto.
-La maquilladora artística trabaja en desfiles de moda o platós de cine. Su función es a menudo más creativa que estética: debe adecuarse a la temática del espectáculo, hacer que las modelos estén perfectas en el caso de los desfiles de moda o transmitir la sensibilidad y la identidad de los personajes cuando se trata de una película o una obra de teatro.
¿Qué formación hay que seguir para ser maquilladora?
No existe una diplomatura o licenciatura para esta profesión. Una vez acabada la Eso o el Bachillerato hay que seguir con la formación profesional o con los cursos de grado especializados en dicho campo. También se puede cursar una formación cualificada en una escuela especializada en estética-cosmética privada.
¿Dónde ejerce la maquilladora?
-Las maquilladoras suelen trabajar en institutos de belleza, peluquerías, tiendas de cosmética y perfumerías. También pueden ejercer como autónomas a domicilio. En ambos casos es mejor pedir hora, sobre todo cuando se acerca el fin de semana o las fiestas.
-Las maquilladoras artísticas están sometidas al carácter intermitente del espectáculo, es decir, trabajan en función de las necesidades puntuales del espectáculo o el evento.
¿Cómo elegir a una maquilladora?
>Una buena maquilladora debe tener en cuenta tu tono de piel, el color de tus ojos y de tu cabello, pero también tu personalidad y necesidades. Así que, aparte de aconsejar, también debe saber escuchar.
>Elije a una maquilladora con la que tengas buen feeling. No dudes en hacerle preguntas en cada punto del maquillaje, cuando tengas que hacerlo tú sola deberás de ser capaz de reproducir todos los pasos.
>Una buena maquilladora debe mostrarse agradable y paciente: que te arreglen es un momento de placer y relajación… ¡Para presumir no siempre hay que sufrir!
asumir las arrugas
Una sociedad obnubilada por el miedo a envejecer
En 2004, año en que se legalizó el Botox en España, se vendieron una cantidad desorbitada de dosis de toxina butílica. Gracias a este producto estrella, un gran laboratorio farmacéutico se embolsó 239 millones de dólares en Europa. Además, y de un modo generalizado, en los últimos tiempos presenciamos un creciente entusiasmo por las técnicas de rejuvenecimiento. En España se realizan casi 380.000 operaciones de cirugía estética al año y, entre ellas, el lifting ocupa un elevado cuarto lugar. Las mujeres que recurren a este tipo de prácticas son cada vez más jóvenes, ¿quiere eso decir que las arrugas se han convertido en nuestro peor enemigo?
¿Por qué debemos asumir las arrugas?
Una mirada subrayada por una hermosa arruga, una sonrisa intensificada por los pequeños surcos de la comisura de los labios… son rasgos a los que no hay que temer, son el puro reflejo del paso del tiempo, marcas que demuestran que hemos vivido la vida al máximo, muestras que nos llenan de encanto. Y ellos ¿no prefieren una mujer con pequeñas imperfecciones a un bombón perfecto y estirado? Courtney Cox confiesa en una página web que se arrepiente de haberse inyectado botox, pues tras la intervención su rostro quedó completamente fijo… Su marido también la prefiere al natural y cree que las mujeres somos mucho más hermosas cuando asumimos la madurez.
¿Cómo aceptar las arrugas?
¿Quién no teme el paso del tiempo? Sé sincera y no digas «¡yo!». Convéncete de que las arrugas que aparecen progresivamente en el rostro importan muy poco. Lo importante es seguir sintiéndonos cómodas en chándal y deportivas, pues la juventud, más que una piel lisa, es un estado de ánimo. Así que sigue igual de activa, espontánea, viva y potencia tus puntos fuertes para que tus arrugas queden en un segundo plano. Aprende a deshacerte de los complejos y no te centres en los rasgos que revelan la edad, destaca tus preciosos ojos azules o tu gran sonrisa con el maquillaje adecuado.
¡Saca partido a las arrugas!
¿No dicen que estamos más guapas a los 30 que a los 20…? ¡Pues eso! Si asumes la madurez y ganas confianza en ti misma brillarás muchísimo más. Si eso no te convence, convierte las arrugas en un arma de seducción ya que podemos envejecer con elegancia, como Sophie Marceau. Consume antioxidantes, muévete, sé dinámica, come sano… todos estos gestos te ayudarán a permanecer joven. Y sobre todo: ¡re-la-ti-vi-za! ¡Qué sólo tienes 30!
En 2004, año en que se legalizó el Botox en España, se vendieron una cantidad desorbitada de dosis de toxina butílica. Gracias a este producto estrella, un gran laboratorio farmacéutico se embolsó 239 millones de dólares en Europa. Además, y de un modo generalizado, en los últimos tiempos presenciamos un creciente entusiasmo por las técnicas de rejuvenecimiento. En España se realizan casi 380.000 operaciones de cirugía estética al año y, entre ellas, el lifting ocupa un elevado cuarto lugar. Las mujeres que recurren a este tipo de prácticas son cada vez más jóvenes, ¿quiere eso decir que las arrugas se han convertido en nuestro peor enemigo?
¿Por qué debemos asumir las arrugas?
Una mirada subrayada por una hermosa arruga, una sonrisa intensificada por los pequeños surcos de la comisura de los labios… son rasgos a los que no hay que temer, son el puro reflejo del paso del tiempo, marcas que demuestran que hemos vivido la vida al máximo, muestras que nos llenan de encanto. Y ellos ¿no prefieren una mujer con pequeñas imperfecciones a un bombón perfecto y estirado? Courtney Cox confiesa en una página web que se arrepiente de haberse inyectado botox, pues tras la intervención su rostro quedó completamente fijo… Su marido también la prefiere al natural y cree que las mujeres somos mucho más hermosas cuando asumimos la madurez.
¿Cómo aceptar las arrugas?
¿Quién no teme el paso del tiempo? Sé sincera y no digas «¡yo!». Convéncete de que las arrugas que aparecen progresivamente en el rostro importan muy poco. Lo importante es seguir sintiéndonos cómodas en chándal y deportivas, pues la juventud, más que una piel lisa, es un estado de ánimo. Así que sigue igual de activa, espontánea, viva y potencia tus puntos fuertes para que tus arrugas queden en un segundo plano. Aprende a deshacerte de los complejos y no te centres en los rasgos que revelan la edad, destaca tus preciosos ojos azules o tu gran sonrisa con el maquillaje adecuado.
¡Saca partido a las arrugas!
¿No dicen que estamos más guapas a los 30 que a los 20…? ¡Pues eso! Si asumes la madurez y ganas confianza en ti misma brillarás muchísimo más. Si eso no te convence, convierte las arrugas en un arma de seducción ya que podemos envejecer con elegancia, como Sophie Marceau. Consume antioxidantes, muévete, sé dinámica, come sano… todos estos gestos te ayudarán a permanecer joven. Y sobre todo: ¡re-la-ti-vi-za! ¡Qué sólo tienes 30!
Tres rutinas de ejercicios físicos para lucir espléndidas
Entre las tareas diarias de trabajo y las labores del hogar, puede que no encuentres el momento para realizar actividad física.
Pero no hace falta asistir a un gimnasio para poder implementar una rutina de ejercicios.
Bastará con reservar un momento del día para ayudar a tonificar nuestro cuerpo en tres puntos claves: el abdomen, las piernas y los brazos.
Es muy sencillo: en primer lugar busca un sitio dentro de tu hogar donde te puedas sentir cómoda y relajada.
Una vez que lo encuentras, puedes comenzar con una serie de abdominales.
Puedes comenzar con una cantidad mínima para después ir incrementándola.
Asegúrate de trabajar los músculos inferiores, los superiores y los oblicuos.
Otra parte importante que requiere de ejercicio para tonificar, son los brazos. Con el correr del tiempo cada vez se vuelven más flácidos, por lo que debemos actuar con urgencia.
Para ello puedes hacer flexiones de brazos en series cortas.
Si te cuesta mucho este ejercicio, puedes implementar algún tipo de complemento como pezas de 1 kg cada una, y así poder trabajar tanto bíceps como tríceps.
Por último no olvides ocuparte de las piernas y glúteos.
Recostada en una colchoneta y en posición lateral, eleva las piernas para trabajar los músculos del costado.
Luego colócate en posición de perrito y mueve las piernas para atrás:
Con esto abarcarás la ejercitación de los glúteos, tan importante para lucir un cuerpo admirable.
Pero no hace falta asistir a un gimnasio para poder implementar una rutina de ejercicios.
Bastará con reservar un momento del día para ayudar a tonificar nuestro cuerpo en tres puntos claves: el abdomen, las piernas y los brazos.
Es muy sencillo: en primer lugar busca un sitio dentro de tu hogar donde te puedas sentir cómoda y relajada.
Una vez que lo encuentras, puedes comenzar con una serie de abdominales.
Puedes comenzar con una cantidad mínima para después ir incrementándola.
Asegúrate de trabajar los músculos inferiores, los superiores y los oblicuos.
Otra parte importante que requiere de ejercicio para tonificar, son los brazos. Con el correr del tiempo cada vez se vuelven más flácidos, por lo que debemos actuar con urgencia.
Para ello puedes hacer flexiones de brazos en series cortas.
Si te cuesta mucho este ejercicio, puedes implementar algún tipo de complemento como pezas de 1 kg cada una, y así poder trabajar tanto bíceps como tríceps.
Por último no olvides ocuparte de las piernas y glúteos.
Recostada en una colchoneta y en posición lateral, eleva las piernas para trabajar los músculos del costado.
Luego colócate en posición de perrito y mueve las piernas para atrás:
Con esto abarcarás la ejercitación de los glúteos, tan importante para lucir un cuerpo admirable.
Trucos de belleza
A todas las mujeres nos gusta realzar o disimular algunas zonas de nuestro cuerpo. Los mejores trucos de belleza se reducen en 5 sencillos puntos que te ayudaran a sacarte partido con el vestuario.
¿Qué debo hacer para parecer más alta?
Uno de los problemas que tienen muchas mujeres es que quieren verse más altas, bien, no os desaniméis, hay muchos trucos para estilizar vuestra figura.
El primer truco de moda y belleza es:
• Usar pantalones de pernera recta.
• Usar faldas y pantalones con líneas verticales para alargar las piernas visualmente.
• Usar vestidos o trajes monocolor, nos estilizan la figura.
• La utilización de tacones es un viejo truco pero ¡muy funcional!
• No debemos utilizar dibujos grandes, ya que nos ensancharían la figura al dar volumen.
• Evitaremos también los pantalones de pata ancha.
¿Cómo realzo mi pecho?
• Utiliza camisas con frunces o decoraciones en la zona del pecho, eso aumentara su volumen.
• Podemos utilizar muchos collares para así crear volumen en la zona.
• Los vestidos con cortes debajo del pecho también serán adecuados.
• Los cuellos cerrados tipo caja u ovalados, nos aumentarán más que los escotes abiertos.
• Utiliza un buen sujetador, puedes probar también los "push-up" son muy útiles.
¿Cómo lo disimulo?
Evitaremos llevar colores muy claros, nos decantaremos por colores oscuros que estilizan y no dan volumen.
• Los colores lisos serán más favorecedores.
• Puedes utilizar un estampado que no sea en la zona del pecho para así llamar la atención hacia otra zona.
• Utiliza sujetadores de reducción para disminuir el tamaño.
• No utilices líneas horizontales, lo potenciarías aun más.
• No es recomendable usar tejidos de punto o pesados que se peguen al cuerpo.
• Si tu problema es que tienes los hombros estrechos y te gustaría realzar las caderas, puedes utilizar complementos como cinturones. Un cinturón ancho potenciara esta zona.
• Puedes utilizar también cinturones con pedrería para dar volumen.
• Si utilizamos prendas con la cintura estrecha potenciaremos más la zona de hombros y caderas.
• Si tienes la cadera estrecha puedes usar bolsillos, huecos mejor que pegados.
• También puedes utilizar tonos bicolor para marcar una línea horizontal en las caderas.
¿Qué truco de moda y belleza me favorecerá para disimular las caderas?
• No utilices cinturón.
• En caso de querer utilizarlo elige uno sencillo y fino de un color poco vistoso.
• Los vestidos y trajes mono colores te estilizaran más
• Evitaremos las faldas de tubo y pantalones pitillo. Utilizando cuellos amplios.
• Chaquetas con solapa estilo safari.
• Utilizando líneas horizontales.
• Camisas con solapas anchas en líneas ascendentes y horizontales.
• Cuellos barca.
¿Cómo disimulo los hombros anchos?
• Par disimular los hombros anchos podemos aportar volumen a la cadera par así compensar la tipología.
• Cuellos más bien cerrados de hombros, contra más anchos sea más nos ensanchan.
• Líneas verticales para estilizar la zona.
¿Cómo puedo potenciar la figura femenina?
La figura corporal femenina perfecta por excelencia es el denominado reloj de arena. En moda y belleza traducimos esto a una proporción entre hombros y cadera y una cintura estrecha. Como as podido comprobar en las pautas anteriores todas podemos semejarnos a esta figura.
¿Qué debo hacer para parecer más alta?
Uno de los problemas que tienen muchas mujeres es que quieren verse más altas, bien, no os desaniméis, hay muchos trucos para estilizar vuestra figura.
El primer truco de moda y belleza es:
• Usar pantalones de pernera recta.
• Usar faldas y pantalones con líneas verticales para alargar las piernas visualmente.
• Usar vestidos o trajes monocolor, nos estilizan la figura.
• La utilización de tacones es un viejo truco pero ¡muy funcional!
• No debemos utilizar dibujos grandes, ya que nos ensancharían la figura al dar volumen.
• Evitaremos también los pantalones de pata ancha.
¿Cómo realzo mi pecho?
• Utiliza camisas con frunces o decoraciones en la zona del pecho, eso aumentara su volumen.
• Podemos utilizar muchos collares para así crear volumen en la zona.
• Los vestidos con cortes debajo del pecho también serán adecuados.
• Los cuellos cerrados tipo caja u ovalados, nos aumentarán más que los escotes abiertos.
• Utiliza un buen sujetador, puedes probar también los "push-up" son muy útiles.
¿Cómo lo disimulo?
Evitaremos llevar colores muy claros, nos decantaremos por colores oscuros que estilizan y no dan volumen.
• Los colores lisos serán más favorecedores.
• Puedes utilizar un estampado que no sea en la zona del pecho para así llamar la atención hacia otra zona.
• Utiliza sujetadores de reducción para disminuir el tamaño.
• No utilices líneas horizontales, lo potenciarías aun más.
• No es recomendable usar tejidos de punto o pesados que se peguen al cuerpo.
• Si tu problema es que tienes los hombros estrechos y te gustaría realzar las caderas, puedes utilizar complementos como cinturones. Un cinturón ancho potenciara esta zona.
• Puedes utilizar también cinturones con pedrería para dar volumen.
• Si utilizamos prendas con la cintura estrecha potenciaremos más la zona de hombros y caderas.
• Si tienes la cadera estrecha puedes usar bolsillos, huecos mejor que pegados.
• También puedes utilizar tonos bicolor para marcar una línea horizontal en las caderas.
¿Qué truco de moda y belleza me favorecerá para disimular las caderas?
• No utilices cinturón.
• En caso de querer utilizarlo elige uno sencillo y fino de un color poco vistoso.
• Los vestidos y trajes mono colores te estilizaran más
• Evitaremos las faldas de tubo y pantalones pitillo. Utilizando cuellos amplios.
• Chaquetas con solapa estilo safari.
• Utilizando líneas horizontales.
• Camisas con solapas anchas en líneas ascendentes y horizontales.
• Cuellos barca.
¿Cómo disimulo los hombros anchos?
• Par disimular los hombros anchos podemos aportar volumen a la cadera par así compensar la tipología.
• Cuellos más bien cerrados de hombros, contra más anchos sea más nos ensanchan.
• Líneas verticales para estilizar la zona.
¿Cómo puedo potenciar la figura femenina?
La figura corporal femenina perfecta por excelencia es el denominado reloj de arena. En moda y belleza traducimos esto a una proporción entre hombros y cadera y una cintura estrecha. Como as podido comprobar en las pautas anteriores todas podemos semejarnos a esta figura.
Las prendas doradas ocupan uno de los puestos más relevantes de esta temporada.
Faldas, pantalones y sobre todo abrigos y vestidos, resurgen en su faceta más brillante en multitud de pasarelas de todo el mundo.
Este metal precioso se nos presenta desde su cara más envejecida a diseños que deslumbran con luz propia.
Combinado con otros colores como el blanco o el negro, o en forma de total look incluso para trajes de chaqueta, el color oro arrasará este otoño-invierno en tejidos tales como el raso, la gasa o el satén.
Imprescindible: vaqueros acompañados de un top, chaqueta, cinturón o calzado en tonos dorados.
Este metal precioso se nos presenta desde su cara más envejecida a diseños que deslumbran con luz propia.
Combinado con otros colores como el blanco o el negro, o en forma de total look incluso para trajes de chaqueta, el color oro arrasará este otoño-invierno en tejidos tales como el raso, la gasa o el satén.
Imprescindible: vaqueros acompañados de un top, chaqueta, cinturón o calzado en tonos dorados.
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