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miércoles

Nexus One y HTC Desire, parecidos pero no iguales

Nexus One y HTC Desire, parecidos pero no iguales

Si tenemos que poner sobre la mesa los dos mejores teléfonos Android presentados al mercado, con permiso del Motorola Milestone, esos son el recientemente anunciado HTC Desire, y su hermano gemelo Nexus One, abanderado por Google y fabricado también por HTC.

Por fecha de salida, precio y características, están condenados a enfrentarse en el mercado, y por muchas similitudes que encontremos entre ambos, estoy seguro que a alguno de vosotros os interesará conocer sus principales diferencias. Conociendo los puntos fuertes de uno y otro podemos empezar a formarnos una idea más clara de cual puede ser el más adecuado para nuestros intereses, o bien por pura curiosidad, así que vamos con ello:

Misma base, sutiles diferencias

Los teléfonos parten de una misma base, así que la mayoría de virtudes y problemas del HTC Desire los conocemos de antemano. Hablando de especificaciones, ambos tienen la misma pantalla AMOLED de 3.7 pulgadas y resolución WVGA, comparten circuitería Qualcomm Snapdragon a 1GHz, y hasta la cámara de 5 megapíxeles con flash LED es la misma.

Nexus One y HTC Desire, parecidos pero no iguales

En cuestión de dimensiones y peso también son prácticamente idénticos, no es un apartado que vaya a hacer decidirnos por uno u otro, en el caso del HTC Desire hablamos de 119 × 60 × 11.9 mm, en el caso del Nexus One cambiamos la anchura de 60 por 59.8 mm, nada apreciable. El peso es similar y está en la línea de este tipo de terminales, con 135 gramos en el nuevo modelo (130 gramos en el terminal de Google).

También la batería es exactamente la misma, con 1400 mAh, así que para no llevar la contraria al título del artículo, vamos a tener que empezar a conocer algunas diferencias en su hardware. La primera que encontramos es que el HTC Desire tiene 576MB de RAM, 64 MB más que el Nexus One, una cantidad extra que siempre puede venir bien cuando se vaya a exprimir el aparato, o en facetas multitarea. Como ocurría con HTC Hero y Magic, la decisión de incluir más memoria quizás esté forzada por la utilización de HTC Sense.

Un detalle a favor del Nexus One, y del que no se ha comentado, es que el nuevo terminal no cuenta con doble micrófono para la cancelación de ruido, una tecnología de la que hace gala el teléfono de Google, y que será importante para aquellos que utilizan el teléfono en ambientes ruidosos. Parece claro que esta decisión está tomada para ahorrar en algún elemento y poder jugar con un precio más competitivo.

Nexus One y HTC Desire, parecidos pero no iguales

Entrando en las tripas de ambos nos encontramos con el chip Broadcom BCM4329 Wi-Fi/FM, que como se puede intuir es el encargado de la recepción de radio FM. Pero en la realidad sólo el HTC Desire cuenta con la funcionalidad de radio FM habilitada, no sé si será cuestión de actualización de firmware por parte de Google, pero también es una diferencia a tener en cuenta. Tampoco se ha hablado nada sobre la hipotética grabación de vídeo en alta definición en el HTC Desire, esperamos tener pronto información al respecto.

Por último me gustaría comentar que Nexus One ya cuenta con algunos accesorios oficiales, y una diferencia sin demasiada importancia, la posibilidad de grabar un texto en la zona trasera del Nexus One, dando un toque de personalización al dispositivo, esta cuestión no es posible en el HTC Desire, pero realmente no es algo importante.
Métodos de control diferentes

El trackball del Nexus One pasa a mejor vida en el HTC Desire, la solución óptica empleada en los nuevos desarrollos del fabricante taiwanés parece ser más eficiente, duradera y limpia, como ya explicamos, a BlackBerry le está funcionando muy bien.

Nexus One y sus primeros accesorios

Por si teníamos dudas, en nuestro primer contacto con él, podemos constatar que el nuevo sistema funciona estupendamente. Otro detalle que si me parece positivo, es el uso de botones de navegación físicos, en lugar de los táctiles del Nexus One. En muchas ocasiones es preferible que algunas funciones básicas del teléfono se puedan realizar con botones físicos.
Una brillante interfaz que condiciona todo el sistema

Desde que HTC decidió entrar en el desarrollo software no ha hecho más que conseguir críticas positivas en sus creaciones, desde Hero venimos viendo la evolución de la interfaz Sense en diferentes sistemas operativos, y es sin duda la mejor de las personalizaciones Android en el mercado, para la mayoría más interesante que la opción básica que nos propone Google.

Nexus One ha subido muchos enteros con Android 2.1, con ella no tenemos una solución tan básica en posibilidades y aspecto visual como en los primeros terminales. Pero HTC tampoco ha estado perdiendo el tiempo, y en el caso de HTC Sense nos encontramos con una actualización de una interfaz muy completa que integra nuestros contactos y redes sociales (Skype, twitter, Facebook) , potenciando el uso de widgets.

Me gustaría conocer mejor esta nueva versión de HTC Sense, pero os informamos que incorpora varias novedades interesantes, como Leap que con un simple gesto nos presenta todos los escritorios en uno, destacando que se hace de manera multitáctil. Visualmente es atractivo, pero además es práctico para llegar a escritorios que no están situados de forma consecutiva.

Nexus One y HTC Desire, parecidos pero no iguales

Otras novedad relevante que encontramos en Sense es Friend Stream, un nuevo widget agregador de redes sociales, también tenemos un renovado lector RSS (con widget), y mejoras en el navegador web.

Dos aspectos que gustarán a muchos en el HTC Desire es la posibilidad de silenciar el volumen de llamada al dar la vuelta del terminal, o bien que se baje el volumen al levantar el teléfono. La última novedad que conozco es la posibilidad de hacer copias de seguridad automáticas de tu historial de navegación, mensajes y contraseñas en la tarjeta MicroSD.

Yo personalmente prefiero la opción del Nexus One, pero esto ya es cuestión de gustos. Primero porque me gusta el aspecto y organización de los elementos, y segundo porque las actualizaciones son más rápidas y seguras. Pero no me olvido de una ventaja que tiene HTC Desire desde su nacimiento, el soporte al formato Flash en su versión 10.1, tan polémico como necesario.
Conclusiones

Los teléfonos son realmente parecidos, ambos excelentes, y si tienes posibilidad de hacerte con uno ya y tienes prisa, Nexus One es tu teléfono. Para el HTC tendremos que esperar un par de meses ya que no estará disponible en ningún mercado hasta entonces. Si por el contrario estás esperando a que ambos terminales lleguen a España, la cosa se pone competida.

Nexus One y HTC Desire, parecidos pero no igualesSi en la distribución de ambos está implicada Vodafone, puede ser un lío importante, ¿a cuál le van a dar más importancia?, y es que ya sabemos que los teléfonos más publicitados son los que más se venden. En el caso que no fuera así, el método de distribución de Google (teléfono libre en su tienda) no está dando unos frutos muy importantes. Y no sé si una tercera operadora ofrecería tarifas tan interesantes como Vodafone, así que en este caso me quedaría con HTC Desire.

Mientras no aclaren la salida al mercado del Nexus One en nuestro país, el resto de florecientes contendientes no pararán de conseguir puntos, y lo peor es que mientras escribo estas líneas acaba de terminar la conferencia de Google en el MWC, y no ha habido noticias al respecto.

Os animo a que participéis en la siguiente encuesta, ¿Cuál os gusta más?:

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Te invito a eRepublik

¿Qué es eRepublik?
Es un simulador gratuito que incluye aspectos de una vida diaria como el trabajo, la política, las guerras, etc. El juego se juega en la web, con requerimientos básicos.
eRepublik trata de escribir una nueva vida social virtual, paralela a la real. Como eCiudadano en este Nuevo Mundo de alrededor de 235.000 jugadores tienes el poder para marcar la diferencia y alcanzar tus metas económicas, políticas o militares como nunca antes ha sido posible, en un juego.
Todos podemos ser importantes en el juego

De tu nacimiento, a poder llegar a ser una persona muy importante, como Presidente de una República, soldado muy desarrolllado, poder tener tus propias companias y administrarlas, buscar mano de obra. Todo se puede lograr, no se requieren ningún tipo de monedas que nada más se puedan comprar con dinero de la vida real.
En la imágen de abajo se puede observar todo lo que se puede hacer,




Primeros Pasos
El juego al principio se torna aburrido, hasta el cuarto o quinto día, donde ya eres un nivel más grande, y por lo tanto puedes realizar más cosas:
Guía paso a paso para los nuevos usuarios

+ YouTube Video
ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.


Paso 1- Sube tu avatar
Para empezar a desbloquear características de eRepublik necesitarás cierto número de Puntos de Experiencia, y la forma más rápida para conseguir tus dos primeros Puntos de Experiencia es subir una imagen que caracterice a tu ciudadano, lo que se conoce como avatar.
Descubre cómo subir tu avatar

Paso 3 - Tu perfil
En la página de tu perfil, encontrarás toda la información sobre la carrera de tu ciudadano y su biografía en eRepublik. No debes perder de vista varios indicadores como el bienestar (wellness) y el inventario de tu personaje ya que estos proveen información vital para tu ciudadano en eRepublik.
Aprenda más sobre su página de perfil

Paso 4 - Compra / Consume comida
Como en la vida real, tu ciudadano en eRepublik debe comer a diario para sobrevivir. Puedes adquirir comida del mercado, y entonces una vez al día consumirás de forma automática una unidad del alimento de mayor calidad que se encuentre en tu inventario.
Ver más detalles acerca de la compra / consumo de los alimentos

Paso 5 - Consigue un trabajo
Trabajar a diario es esencial y tu ciudadano necesita dinero para comprar cualquier producto. Visita el mercado de recursos humanos (Human Resources) para encontrar trabajo.
Descubra cómo usted puede conseguir un trabajo

Paso 6 - Trabaja
Una vez hayas encontrado trabajo, deberías visitar tu compañía para trabajar. Recibirás un salario por cada día que trabajes, y no te preocupes, trabajar en eRepublik es más divertido que en la vida real.
Ver más detalles sobre el trabajo en eRepublik

Paso 7 – Entrena
Ayudar a tu país en caso de guerra es muy importante en eRepublik ya que recibirás el reconocimiento de tus conciudadanos. Para alcanzar una alta puntuación cuando luches debes entrenar a diario.
Descubra cómo usted puede entrenar

Paso 8 - Cambiando de moneda
En eRepublik puedes intercambiar cualquier moneda (incluyendo Oro) con otras monedas. Puedes completar esta acción accediendo al 'Mercado monetario' a través del menú 'My places' de la pantalla principal.
Obtenga más información sobre el mercado monetario

Paso 9 - Lucha por tu país en eRepublik
Puedes ver si tu país está involucrado en una guerra (o una guerra de resistencia) accediendo a la lista de guerras desde la página principal. Una vez que decidas a que batalla unirte, simplemente haz clic en el botón 'Fight' de dicha página.
Aprenda más sobre el sistema militar

Paso 10 - Vota en eRepublik
Hay tres tipos de elecciones (Para presidente del pais, congresista o de presidente de partido) en eRepublik que tienen lugar cada mes. Puedes expresar tu elección una vez lleves a cabo varias tareas.
Aprenda más sobre el sistema político

La política, algo innovador en el juego
Un punto central del juego, y que no lo tienen otros es la actividad política de cada país. En Argentina existen numerosos partidos políticos como el Progreso Argentino, Izquierda Social Demócrata, el Partido Republicano,Bloque Socialista etc. Todos estos tienen congresistas, elegidos por el voto de los eCiudadanos, y ellos pueden proponer leyes para cambiar el país, firmar tratados de paz, guerras.
Tambien pueden ser ministros, y embajadores.
Yo por ejemplo fui dos veces congresista y espero serlo muchas más, ayduante del ministro de Difusión y embajador en Sudáfrica y el Reino Unido.
Y si te covenciste y te quieres inscribir, el link es:

Roja Directa | rojadirecta.com | futbol en vivo gratis

Rojadirecta.com es el mejor sitio que transmite los partidos de futbol de todas las ligas del mundo en vivo por internet. Si los deportes son una de tus pasiones en la vida, no puedes dejar de ver partidos de futbol en vivo a través del portal de roja directa.
Podrás ver futbol por roja directa sin tener que pagar ni un euro, completamente gratis y en vivo de forma online. Seguramente te estarás preguntando cuál es el truco con el que nos engaña rojadirecta.org para ver los partidos de futbol en directo, parece mentira pero no hay truco es 100% gratuito y tan fácil como te estoy contando en este momento.


Antes de la existencia de este sitio web, para ver los principales partidos de la jornada había que tener decodificador o televisión por cable, gracias a roja directa podremos ver los partidos de futbol gratis en vivo.
Si eres un aficionado del Barcelona, Real Madrid, Valencia, Sevilla, Atlético de Madrid, Zaragoza o cualquier otro equipo importante de España y del mundo, da por descontado que podrás ver el partido de la fecha de forma online y gratis.

48 alternativas a Adobe Photoshop, 22 programas de escritorio y 26 servicios online

alternativas photoshop

No hay fotógrafo que se precie que no caiga, en algún momento de su carrera, en las garras de Phothoshop. Pero aunque parezca mentira, hay vida más allá del famosísimo programa de retoque fotográfico de Adobe.

Recopilaciones hay muchas, así que qué mejor que hacer una recopilación de recopilaciones para poder tener una gran variedad de opciones siempre a mano. Nunca está de más echarles un ojo y probar otras utilidades disponibles.

Algunas son gratis y otras de pago, pero todas nos sirven, en mayor o menor medida para el mismo cometido. Os dejo con el listado:
1. Gimp

gimp
2. Corel Photo Paint X4

photo paint
3. Pixel Image Editor

pixel32
4. Paint.Net

paint.net
5. Pixia

Pixia
6. ArtWeaver

ArtWeaver
7. PhotoPlus SE

Photoplus
8. Inkscape

Inkscape
9. ChocoFlop

chocoflocc
10. Xara Xtreme

a
11. Cinepaint

cinepaint
12. PaintStar

Paintstar
13. Corel Painter

painter
14. Active Pixels

Active pixels
15. Krita

Krita
16. Seashore

Seashore
17. PhotoFiltre

photofiltre
18. Pixelmator

pixelmator
19. Photoscape

photoscape
20. Pixen 3

Open Sword
21. Photo Pos

Photopos
22. Queeky paint

Queeky paint

Pero aún quedan más. Veamos ahora algunos servicios online gratuitos, algunos muy completos, y otros específicos para determinadas tareas:

1. Cellsea
2. Clarkii
3. Drpic
4. EasyCropper
5. FaceBomb
6. FlauntR
7. FotoFlexer
8. Improve Your Images
9. LunaPic
10. Online Image Editor
11. Phixr
12. Phoenix – Aviary
13. Pho.to
14. Photo505
15. Photoshop Express photoshop express
16. Picnik picnik
17. PicResize
18. PicTreat
19. Picture2Life
20. Pixenate
21. Pixer.Us
22. Pixlr
23. Preloadr
24. Resizr
25. Snipshot
26. Splashup splashup

Nuestra elección: Gimp como programa de escritorio y Picnik, Splashup o Photoshop Express como servicios online.

Como veis, por alternativas no será. ¿Conocéis algún otro?

Tengo Invitaciones para LOCKERZ para todo el que quiera!

quien las precise que la soliciente a anasoyyo18@gmail.com

martes

ya se puede liberar el apple iphone gratis

Ya se puede liberar el iPhone mediante un software totalmente gratuito. A pesar de tener el iPhoneSIMFree desde ahora podremos desbloquear nuestro iPhone con iUnlocker, un programa de código libre desarrollado por el iPhone Dev Team. Lo podemos descargar desde aquí.

Actualización (2): También comentamos que se podía liberar el iPhone con SuperSim, hay otras técnicas diferentes como las siguientes:

* Clonación de SIM
* TurboSIM: Desbloquea el iPhone completamente con una tarjeta muy pequeña llamada TurboSIM que se coloca junto a tu SIM actual.
* iPhoneSIMFree: Una página la cual han hablado mucho de ella, Engadget afirma que han logrado realizar un software que desbloquea el iPhone completamente y sin necesidad de hacer cosas raras.
* Soldando tu iPhone: el método para los electricistas de liberar el iPhone. La verdad es que habiendo métodos tan fáciles yo no soldaría mi iPhone

Actualización: Si a alguno de vosotros no le funciona el método anterior, he encontrado una guía para liberar tu iPhone utlizando SuperSim, eso debería resolverte todas las dudas.

Muchos se preguntarán, de que me sirve esto si el iPhone aún ni ha salido en España. Es verdad, lo admito, a la mayoría AHORA no les va a servir de mucha ayuda, para empezar no todo el mundo que tiene el iPhone solo habla inglés, y para complementar cuando salga el iPhone en España y solo se pueda activar a través de Telefónica posiblemente te interese este artículo, o acaso te gustaría depender de ellos? gracias aliPhone y su estrategia de marketing que solo permitía activarlo mediante AT&T en E.E.U.U. sus clientes han aumentado como nunca.

Vamos al grano, estamos hablando de iPhone Unlocker y según comenta ya ha sido probado y funciona (yo no te aseguro nada), funciona para las versiones de 4 y 8GB a través de Windows XP o Vista. El programa es lo más sencillo que hay, necesitas tener iTunes para poder realizar la conexión y tiene dos botones: “Unlock iPhone”(Liberar iPhone) y “Close”(:P). Así que hasta el más novato podrá liberar su iPhone sin necesidad de un experto.

Redes sociales en España Ranking

Redes Sociales made in Spain

Internet ha sido creada gracias a la aportación de cientos de empresas y universidades dedicadas a la innovación tecnológica. Pero ahora más que nunca, el futuro de Internet depende de sus usuarios y las redes sociales son una buena muestra de ello.



A la ciencia ficción se le ha acusado siempre de no haber sabido interpretar en sus novelas y relatos “el futuro” que es nuestro propio presente. A los ordenadores se les veía como objetos alienantes que aislaban al individuo dentro de la sociedad. El futuro sería un paisaje de sociópatas conectados únicamente a su ordenador.



Afortunadamente la realidad es muy distinta. Internet y con ella, las nuevas tecnologías, han “calado” fuerte en todos los estratos sociales, aunque son los trabajadores encuadrados en los servicios y la población más joven, los que mejor se adaptan a los retos de Internet y sus posibilidades.

Uno de los servicios que más han popularizado Internet han sido las redes sociales. A diferencia de lo que describíamos en el prólogo de este artículo, la inmensa mayoría de los internautas no son tipos tímidos, sino muy al contrario, están deseando conocer gente y relacionarse. Incluso, las personas que sí son tímidas o tienen complejos en sus relaciones sociales, Internet es una herramienta excelente para poder llegar a cumplir sus objetivos sociales.



En la piel de toro
En España las redes sociales están dominadas o bien por las destinadas a encontrar pareja como Match o Meetic, o bien para conocer gente con los mismos gustos con MySpace a la cabeza. No obstante, también han surgido iniciativas de redes sociales creadas en nuestro país, aunque la mayoría han ido ligadas al enorme crecimiento del fenómeno Messenger.

La más popular de ellas es Gentelink. Orientada en un principio a adolescentes y gente muy joven, las nuevas normas legales de protección a menores, la han obligado a admitir a usuarios mayores de edad. Algo también ha parecido con la polémica Vota mi cuerpo, criticada por las fotos excesivamente eróticas que cuelgan muchos usuarios, especialmente tratándose de una web visitada sobre todo por adolescentes.



Pero este tipo de webs están muy orientadas a los usuarios de Messenger, sobre todo, y otro tipo de clientes de mensajería y chat. En cambio, la madrileña Tuenti funciona como una red social al estilo de Facebook, la propia MySpace o Linked-in, con el objetivo primordial de crear una red de usuarios que integren entre sí, experiencias o darse a conocer laboralmente como es el caso de MySpace, la plataforma favorita junto con YouTube para que los nuevos grupos musicales se den a conocer.



Tuenti es además una web social “atípica”. Cualquiera no puede pertenecer a ella, se ha de realizar exclusivamente por invitación. Se trata de una estrategia comercial que pretende desligar a Tuenti del excesivo número de internautas cuyo único objetivo es actuar como “trolls” y destrozar el buen funcionamiento de estas redes sociales. Una vez que se consigue una invitación, vía e-mail” para participar en Tuenti tendremos acceso a una de las webs sociales más visitadas por los veinteañeros españoles, con gran profusión entre estudiantes y trabajadores de nuevas tecnologías.

Tuenti es una buena muestra de la imaginación española en el mercado de Internet. Este tipo de red social no es más que una traslación “del enchufe” de toda la vida para entrar en una empresa o en un determinado espacio de nivel social. Una vez que se ha conseguido acceder a ella, todo un mundo de posibilidades está abierto. Pronto surgirán más iniciativas como Tuenti e Internet será nuestra verdadera tarjeta de visita de cara al mundo. Quien no tenga un espacio propio en la web será como no tener teléfono, o lo peor de todo: una dirección de correo electrónico.

Ranking de los foros mas visitados en español

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Lista de las redes sociales más populares en internet

La empresa comScore ha realizado un listado que muestra las redes sociales más populares en los Estados Unidos, el primer lugar lo ocupa MySpace.

Social NetworkUn listado publicado en TechCrunch realizado por comScore muestra el crecimiento de las redes sociales durante el mes de octubre en Estados Unidos con 182 millones de usuarios que accesan a ellas.

Los primeros tres lugares los ocupan: MySpace, el segundo lo ocupa FaceBook con un crecimiento de 128% con aproximadamente 33 mil usuarios durante el mes de octubre. El tercer lugar lo ocupa Flickr con un crecimiento del 138%.

Otro sitio que ha crecido es Digg con un 280%. Hay más datos sobre redes sociales que ocupan los últimos lugares y que poco a poco han ido perdiendo popularidad.

TRUCO PARA ACCELERAR LOS MENUS en el NOKIA 5800

TRUCO PARA ACCELERAR LOS MENUS en el NOKIA
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Cambiar la fecha del movil a 01/05/2005
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Una vez hecho esto se puede cerrar el calendario y volver a poner la fecha correcta
Desde este momento la velocidad en la navegacion de los menus debe haberse
incrementado notablemente asi como en la galeria de imagenes etc...
El truco debe repetirse cada vez que se apaga/resetea el telefono
parece que es compatible con todos los dispositivos S60

Opera 10.5 Beta: ¿el navegador más rápido del mundo?

Opera ha puesto para descargar su primera versión beta de Opera 10.5 para Windows, mientras que las versiones para Mac y Linux se retrasan un poco más. El eslogan que están publicitando es el navegador más rápido del mundo, y ciertamente ha mejorado muchísimo la velocidad respecto a la versión anterior. Aunque según comentan algunas fuentes Chrome aún le gana por un pelo, pero de cualquier manera si no lo es está tan cerca de Chrome que podríamos poner en el podio a los dos.

En cuanto a las funcionalidades, todas bienvenidas, son las mismas que te reseñamos en Genbeta cuando salió la prealpha por navidad. Sin duda es uno de los mayores pasos adelante de la historia de Opera, en un momento en el que la competencia entre navegadores es sanamente salvaje, con varios frentes nuevos abiertos como la navegación móvil o los dispositivos multitáctil. Por la pasada experiencia, no ponemos demasiadas esperanzas en que esto sirva para popularizar Opera, pero como dice Jan Standal, todo el mundo debería probarlo.

Windows 8

Windows 7 goza de una buena crítica, sobretodo si la comparamos con el fracaso que ha sido la adopción de Windows Vista por parte de los usuarios y las empresas. Y aprovechando el tirón, en Redmond ya están trabajando para ofrecernos la próxima versión del sistema operativo más usado, cuyo nombre en clave es Windows 8.

Ahora, además de su posible fecha de lanzamiento, nos llega más información de la mano de un empleado de Microsoft; publicada en un blog de MSDN pero borrada al poco supuestamente por la misma empresa. En el artículo, el empleado afirmaba que Windows 8 “será algo completamente diferente a lo que estamos acostumbrados a ver en Windows”.

No sabemos ningún detalle de si habrá un nuevo enfoque para el sucesor de Windows 7, aunque por lo visto tendremos bastantes novedades. John Mangelaars, otro empleado de la compañía, también afirmó en una entrevista que Windows 8 será “impresionante”. El tiempo junto con los lanzamientos para los desarrolladores nos dirá si eso se cumple finalmente.

Windows mobile 7

windows microsoft phone 7 series

Microsoft finalmente ha presentado el rumoreado Windows Phone en la presentación de hoy en el Mobile World Congress de Barcelona, en forma del nuevo nombre oficial bautizado como Widows Phone 7 Series.

De Windows Phone 7 queda clara una cosa: Microsoft ha cambiado por completo el concepto de su sistema operativo móvil. La interfaz ha cambiado completamente, aplicando elementos mucho más vistosos y grandes que en las versiones anteriores. También han aprendido otra gran lección: la de integrar todos los aspectos del sistema con las redes sociales, con compatibilidad para facebook y su red de juegos XBOX Live.

La pantalla de inicio ha cambiado completamente, alejándose de los elementos que se asemejaban a la interfaz de escritorio del sistema. Tenemos ahora una serie de iconos grandes llamados Live Tiles, capaces de conectarse a internet y actualizar automáticamente una serie de datos. Dichos Tiles pueden ser conexiones a personas en Facebook, accesos directos a páginas web, estado de las llamadas o mensajes… todos estos botones son personalizables.

microsoft windows phone 7 people hub

Todos los teléfonos con el sistema Windows Phone 7 tendrán los mismos botones: Un botón para buscar usando el servicio integrado Bing, otro para ir a la pantalla de inicio y un tercer botón para ir hacia atrás, para volver cómodamente a la aplicación que estábamos usando antes sin tener que pasar obligatoriamente por la pantalla principal del móvil.

La interfaz ha heredado prácticamente al completo la experiencia conseguida con la interfaz de la gama de reproductores Zune, que unida a la capacidad multitáctil que podrán tener los teléfonos ofrece una experiencia al nivel de los otros sistemas operativos móviles actuales, en la que el diseño cuenta más y la interacción con el sistema es tremendamente más simple e intuitiva.

En resumen, Windows Phone 7 Series ha sido un buen movimiento de Microsoft, que parecía haberse quedado estancada en un sistema móvil “antiguo” si lo comparábamos con sus competidores. El tiempo y la reacción de los usuarios nos dirá si este movimiento ha llegado tarde o tendrá una buena acogida. De momento, Microsoft ha conseguido buenos aliados: fabricantes como Toshiba, Dell, HP, o Asus colaborarán con el sistema y ya hay tratos con operadoras como Vodafone, Telefónica, T-Mobile y una colaboración especial con AT&T y Orange.

windows 7 phone microsoft office hub

En un vídeo promocional del sistema, Microsoft ha hecho un tremendo hincapié en la desventaja de las aplicaciones del iPhone, argumentando que para tener que acceder a una de ellas tienes que cerrar la otra y pasar siempre por la pantalla de inicio. La interfaz de Windows Phone 7 tiene la intención de hacer esos ‘saltos’ entre aplicaciones algo mucho más cómodo y menos mecánico.

La mala noticia acerca de Windows Phone 7 Series es que hasta finales de año no tendremos móviles a la venta con ese sistema. Pero lo importante es que toda una variedad de fabricantes se ha apuntado a integrar este sistema. El resultado: Microsoft puede haberse puesto sin problemas al nivel de innovación de Android o el iPhone OS, recuperando competividad en el mercado de los sistemas operativos móviles.

Y puesto que la competencia es algo muy sano en esta industria, será realmente interesante ver los contraataques de Google y Apple. Microsoft ha presentado batalla y quiere estar en el podio.

Symbian 3 ya esta aqui

Symbian^3

El día de ayer fue el elegido por las empresas desarrolladoras para presentar sus nuevos sistemas operativos para móviles en el Mobile World Congress. Aunque Nokia no está participando de manera oficial, ha sido la compañía más activa en este aspecto.

Al anuncio de MeeGo hay que sumar el de Symbian^3, el sistema más extendido en los terminales móviles de todo el mundo se rediseña para adaptarse a los nuevos tiempos y competir de tú a tú con las otras opciones existentes a día de hoy.

Symbian^3 es la primera versión de Symbian que ve la luz desde que se anunciará a principios de mes que el proyecto pasaba a ser completamente open source.

Las principales novedades nos muestran una nueva interfaz gráfica totalmente rediseñada y adaptada; una reestructuración de la arquitectura de red, orientada al streaming de audio y vídeo; conectividad HDMI para poder visualizar vídeos en alta resolución conectando el móvil al televisor y avances en usabilidad que hacen más sencillo el uso de terminales con Symbian^3.

La fundación Symbian que sí está presente en el congreso de Barcelona ya ha comenzado a mostrar parte de la documentación de Symbian^3 en su sitio web y se espera que los primero terminales con la nueva versión aparezcan en el segundo semestre de este año.

El mercado de sistemas operativos móviles está más abierto que nunca, además muchos de ellos se están orientando a otro tipo de dispositivos, como televisores, ordenadores en vehículos, netbooks, etc.. lo más interesante para los usuarios y desarrolladores es que parte de estas plataformas están apareciendo como proyectos open source, dejando atrás el modelo de sistemas cerrados que ha dominado el mercado durante la última década.

comparativa iphone 8g vs ipod apple

DECIDITE DE UNA VEZ


Antes de leer!!!: Este post no pretende crear una competencia sino que busca ser una herramienta de orientación para quien tenga dudas, se agradece a quienes dejen comentarios acerca de los telefonos, pero comentarios que sean de utilidad para la decisión, comentarios relevantes.



Bueno, este post lo hago para todos aquellos fanaticos multimediales que estan en dudas de que telefono adquirir proximamente, este informe no contiente la fria informacion tecnica que ofrecen muchos que hasta incluyen el peso de cada uno, de ser su gusto lo encontraran aqui en taringa muy bien descriptos. Aca vas a encontrar las comparaciones que un consumidor comun de celulares necesita para decidirse de una bendita vez.

Por un lado tenemos el iPhone que si bien tiene pantalla tactil y es un excelente centro multimedia, me parece que no corre mas que eso. Ademas de tener las funciones comunes que un celular hoy por hoy nos ofrece y tiene cosas copadas para juegos, pero no gran variedad, aunque si bastante cantidad de aplicaciones disponibles para instalar y usar de herramientas de oficina queda en cada uno decidirse si lo que mas garpa es la pantalla tactil





Por otro lado tenemos el iPod Touch que tambien, es un excelente centro multimedia excepto por algunas pequeñas limitaciones que lo diferencian del iPhone, ademas de no tener telefono incorporado, pero en definitiva, rinde tanto como el iPhone




Y en la tercer esquina tenemos el NOKIA N95, el hasta ahora uno de los mejores especimenes de Nokia, donde al parecer es una eficiente herramienta de oficina pero por lo que me comentaron se asemeja mucho a un ladrillo incomodo. Pero que es bastante rapido y sus juegos son de ALTA DEFINICION y mmmmuuuyyy (moooooooyyyy) buenos, tambien hay una graan variedad de aplicaciones instalables para el mismo, muchas mas que para iphone






BUENO EMPEZEMOS CON LAS COMPARACIONES COMUNES



-Los 3 tienen Wi-Fi (y el iPhone 3g que sale el 11 de julio muy pronto dispondra CLARO y ya podes reservar).
Con cada uno de estos telefonos podes conectarte en cualquier lugar donde el Wi-Fi este disponible,
recordemos que en muchos lugares de la Ciudad de Buenos Aires podemos encontrar bares horribles pero
que cuentan con este servicio ya que a la hora de ir a tomar un cafe muchos optan por usar su notebook a la vez para trabajar y segun me comentaron muchos para ver si hay nuevos post en TARINGA!, Atencion!! que al parecer viejas versiones del iPhone tiene limitaciones en el navegador con JAVA y FLASH. Pero segun lei por ahi, las nuevas versiones tienen solucionado este inconveniente.



-GPS
Por lo que estuve investigando (y se que a muchos de nosotros nos suma esto) el N95 lo tiene ya de por si pero segun opiniones que tuve tarda mucho en conectar, pero cuando conecta tenemos un sistema excelente que nos va diciendo por donde vamos, iPhone lo que tiene es google maps, que no es lo mismo q el GPS solo tenes mapitas el iPod touch tambien igual que el iPhone pero si no me equivoco estos 2 ultimos tienen un software disponible para ponerle GPS garmin corriganme si es que me equivoco



-Fotos
Bueno para empezar de mayor a menor el N95 tiene una camara de 5mp con flash...mejor dicho tiene 2 camaras con flash una de ellas se encuentra sobre la pantalla, para videoconferncia y la otra en la parte posterior del mismo y tambien filma videos de una muy buena calidad y un detalle no menos importante es que tiene TV out…o sea que vemos el phono en la tele cuando queramos, las imágenes videos.
El iPhone tiene una camara de 2mp que NO tiene flash pero al parecer saca con muy buena definicion, pero
atencion! no filma, solo reproduce videos El iPod touch, es un iPod, no nos olvidemos que los maestros de apple no se querian alejar demasiado del modelo del iPod convencional y decidieron no agregarle camara volvemos a lo de antes, como centro multimedia rompe los esquemas si es eso lo que buscamos.

-Musica
Iphone y iPod touch viene con iTunes el cual es espectacular la organizacion y sonido del mismo, un gran puntaje para ellos, el iPhone trae para conectar auriculares de iPod 2.5 mm y tiene los parlantes incorporados y el iPod trae conector de 3.5mm para las fichas convencionales lo cual podremos colocarle cualquier auricular pero no viene con parlantes asi que no reproduce sonidos. El n95 trae tambien adaptador para 3.5mm y los paralantes excelente nokia

-Capacidad
El iPhone lo podemos encontrar de 4gb, 8gb, 16gb y 32gb respectivamente...una bestialidad pero no tanto como el iPod original que viene de 80gb. El iPod Touch lo podemos encontrar de 8gb, 16gb, 32gb.
El N95 arrancando de memoria interna de hasta 160 Mb, memoria micro SD de hasta 2 gigas y 8Gb en un modelo especial del mismo...un golpe bajo para nokia ya que siendo un excelente administrador de oficina nos
tenemos que limitar a algunos pocos gigas, gracias apple.

-Conectividad
Si bien los 3 tienen Wi Fi no encontramos esto en todos lados por lo que tambien cuentan con
conectividad 3G, y para compartir archivos el iPhone tiene Bluetooth pero muy irregular ya que se rumorea
que solo comparte archivos con otro iPhone, el N95 tiene el BLuetooth convencional nokia aunque no estoy
seguro si comparte con otros telefonos, recuerden que el 6131 no compartia con motorola, y el iPod no tiene
sistema para compartir archivos...tendremos que pasar via internet nuestro disco virtual al parecer. Punto
para NOKIA


-Practicidad
El Iphone y iPod es una ganga de practicidad ya que la pantalla tactil deja que puedas manejar como
quieras las cosas, es decir, cuando queres ver una imagen en pantalla completa y ampliarla hasta donde quieras y manejarla garpa mucho, el N95 tiene ampliacion de imagenes pero... nokia es una
herramienta, no un centro multimedia como iPhone o iPod creo que la gente elige mas nokia porque es super confiable…hay muchos mas usuarios nokia que iPhone

-Precio (Segun articulos en www.mercadolibre.com.ar)

El precio del N95 se fue a $1.900 aprox...en su
modelo de hasta 2gb, y el nuevito de hasta

8gb...bueno...se fue por arriba de los $2.300

El iphone esta 16gb u$s 1.000 aprox
8gb u$s 800 aprox
4gb u$s 600 aprox


El ipod touch esta 8gb desde $990 aprox
16gb desde $1.200 aprox
32gb desde $1.500 aprox



Bueno empezemos a despejarnos un poco para decidir, si bien el N95 y el iPhone son telefonos, no nos olvidemos que en nuestro pais hay mucha gente que no esta acostumbrada a ver tecnologia por asi decirlo y mucha otra gente que son dueños de lo ajeno, entonces a la hora de atender un llamado...Un N95 pasaria medianamente discreto debido a su diseño clasico de telefono, es vistoso, pero no facilmente identificable
El iPhone señoras y señores es (para quienes conocemos de la materia) identificable al instante, el otro dia iba por liniers caminando lugar donde podemos encontrar gran colectividad de rateros, carteristas y muchas especies de amantes de lo ajeno y un señor de unos 70 años, pelo un iphone para sacarle una foto a un cartel...si, un iphone, casi me muero y la sra. esposa de este sr. hdp, miraba para todos lados y lo obligo a ocultarlo ya que como el flautista de hamelin, estaba atrayendo muchos ratones a la zona. Bueno esta pequeña historia les deja ver un poco que en algunas circunstancias no es conveniente sacar el iphone para contestar un msj en cualquier lado o sacar una foto o atender un llamado si no tenes los auriculares, y no voy a tener un
nokia 1100 guardado por ahi para sacarlo por las noches etc etc, por lo tanto a mi parecer el iphone
no es seguro, el n95 me parece mas exponible por asi decirlo (es una palabra exponible?) y el iPod touch
no es un telefono por lo que juega una parte muy importante ya que, al no ser telefono si te suena el
telefono sacas un telefono comun y corriente, si te llega un mensaje lo mismo y siempre pero siempre lo
podes llevar oculto y pasar desapercibido, ademas de ser mas barato tiene estas ventajas que a mi forma de
ver y por como estan corriendo los tiempos en nuestro pais son unos puntos de mas que le tengo que dar al
iPod touch. Ademas del precio por supuesto es el mas economico y cumple con muchos requerimientos comunes, ok, no tiene bluetooth... pero yo pregunto ¿desde que tenes celular, cuantas veces usaste el bluetooth
realmente, para algo importante? no nunca, pero yo lo habre usado unas 60 veces tengo el tel hace un
año...o sea el calculo me da a que lo use unas 5 veces al mes mas o menos.

-Entonces, resumiendo, sin tener en cuenta precios-

Si, vos queres un telefono con una muy buena camara y una excelente herramienta para el trabajo u oficina adelante con el N95 no te vas a arrepentir. Si, no sos super exigente y lo que te gusta es tener muchos archivos de musica, pelis, tenes el tiempo para disfrutarlo incluido con el lugar para poder lucirlo bien, y no te es necesario una super camara en el telefono, dale para adelante con el iPhone. Si, sos una persona a la que le molestaria sacar el N95, o el iPhone en cualq lado para mandar un mensaje y te interesa mas tener las cosas un poco mas por separado y de mejor calidad, obviamente que si tenes cam digital va a ser mejor q cualq de las camaras que estos 3 moviles te brindan, dale para adelante con el iPod touch, no es nescesario tener el telefono incorporado a tu reproductor favorito, pero preparate para llevar en un bolsillo una el iPod y en el otro el celu. Mi eleccion personal, es el iPod Touch, cuando salgo
a algun lugar fuera de lo comun prefiero dejarlo seguro...(espero que seguro) en casita durmiendo al
lado de la pc.
Donde apple reina es en la apacidad…indiscutiblemente…ya con 1gb no hacemos mucho…si bien 8gb es mucho como la version black del N95, 32gb que tira apple le pasa el trapo, sorry N95 en ese aspecto te ganaron.Pantalla táctil es una decisión muy personal, tenemos que decidir si nos rinde mas tener eso a las teclas de Nokia, en camara nokia sobrepasa al iPhone
El iPhone y el iPod son facheros…son distintos… y son lo nuevo, lo casi desconocido...probemoslo y si alguien lo tiene...deje su opinion el N95 es un camion pero conocido, caro y altamente espectacular...muy buenos todos. La decisión es suya.

Fuente: Arial - y la mia yo mismo realize este informe...

Bueno espero comentarios y con lo que estuve investigando para esto...espero que me den puntillos quisiera ser full algun dia jajaj

comparativa iphone apple vs ipod apple

Antes de tomar una decisión busque comparativas en Internet entre estos 2 productos y la verdad que las diferencias son muchas, aunque en un principio al iPod Touch se lo tildo de Iphone sin teléfono, pero esto esta alejado de la realidad, entre lo más destacable están:

No tiene altavoces, por lo que es necesario tener auriculares
No tiene cámara de fotos
Desaparece el Bluetooth, por lo que tampoco se puede usar el iPod Touch con auriculares inalámbricos
Dentro del software que no incluye están las aplicaciones de correo y Google Maps entre otros
Esta claro que el iPod Touch es un reproductor multimedia con algunas funcionalidades extras, pero el iPhone es un dispositivo multifunción.

Ahora viene la parte de los gustos, porque esta aquel que quiere cada dispositivo para lo que es, por ejemplo hablando con Diego me decía que prefiere el iPod Touch para escuchar música y un nokia 1100 para hablar por teléfono.



Mirá, yo tengo un ipod touch y un amigo un iphone. Pienso que el touch es MUCHO, pero MUCHO mejor. Como teléfono, el iphone es un buen ipod; no es para nada cómodo andar hablando eh (acordate que también tenés que estar bastante tiempo para habilitarlo en argentina). Si lo jailbreakeás tiene más funcionalidades que el iphone además. Bah, es mi opinión.
Saludos
Francisco

Con el hackeo ya tendrias Google Maps y correo y miles de apps mas.

Realmente vas a suar los “parlantes” para escuchar la musica?

Pagarias lo que valen unos auriculares bluetooth?

La camara del iPhone de 1.3 no es tan increible.


No puedes utilizar audifonos bluetooth out-of-the-box con el iPhone, porque no tiene el perfil A2DP (Advanced Audio Distribution Profile)

Necesitarias un dongle de bluetooth (creo que los parrot sirven) que cuesta como USD $80, aparte de los USD $100 para conseguir unos audifonos de bluetooth decentes.

Lo que si, es que el iPhone es muy util. Y mas con la version de 16 GB recien salida, dificilmente te acabaras el espacio, al menos para musica.


Mi opinión, como mera subjetiva que es, es que el iPhone no es aún para nosotros, geográficamente. Y me refiero, a que como el Touch, tiene muchas cosillas lindas que se manejan por WiFi, y desafortunadamente, aún en Argentina (y más en Concordia, como lo sabrás) no está muy explotada esta conexión. Para mi, si querés un teléfono completito y todo la bocha, hay otros smartphones, antes que el iPhone (el Ming, por ej., aunque ya está viejito) Qué haría? Conservo el Touch, y lo uso para lo que está diseñado: iPod grosso; y para teléfono buscaría otra alternativa. Aunque si bien es cierto que lo lindo es tener todo en uno, cámara, iPod, teléfono y blablabla… Pero tampoco te ilusiones que la cámara no es GUAU cámara. Es, pasable (obvio que mejor que la de mi V360, siempre, pero no “MIRÁ RE POLENTA LOCO!”)

Pero, la decisión es tuya… Verificá la relación costo-uso-beneficio, y las posibles alternativas…

Nos vemos!



Yo soy otro dueño de un iPod Touch y la verdad, estoy mas que contento con mi compra
Por el lado del software, haciendo el jailbreak tenes todos los programas del iPhone (Maps, Mail, Weather, Stocks).
Por otro lado, yo viajo mucho en tren (linea Roca) y no me causaria mucha gracia estar hablando y haciendo que alguien tenga ganas de robarme je.
Al ser todo pantalla, se me hace que se ensucia todavia mas que usando solo los dedos.
Por mi parte te recomiendo quedarte el iPod Touch (lo que no quita que me guste el iPhone)

bueno todos saben q el iphone es solo un ipod con una aplicacion de telefono, al hacer jailbreak se caga todo, se apaga, qda pegao y es muy dificil hacer anysim, el cual es muy caro t cuesta algunos 100 p 150$+ desbloquearlos o compralo ya desbloqueado…
itouch salio pq era nesesario algo mejor….

el iphone es muy limitado y basura como telefono


iPhone vs iPod touch: comparando modelos



El iPod touch no se pondrá a la venta hasta finales de mes, aunque ayer tras la keynote ya estaban algunos modelos listos para tocar... y comparar. Ya sabemos que es un iPhone sin phone, y en esta galería podemos ver sus diferencias. Ligeramente más pequeñito, menos estrecho, y con un trasero de distinto color. Esas son, básicamente, las diferencias "a primera vista" entre ambos productos.

Por dentro, me llama poderosamente la atención que en el iPod touch no haya ni weather, ni stocks, ni maps ni notes, cuatro aplicaciones que no tienen nada que ver con las funciones de teléfono del iPhone y que, además, gracias al WiFi que lleva integrado, podría incorporar perfectamente...

Bueno es bastante complicada la elección y depende de muhcas variables que pueden definir la compra de un Pone o un IPod Touch.

1.- El precio es algo bastante interesante a considerar ya que por el costo de un iphone de 8 gigas ($399 US) podemos obtener el IPod touch de 16, mientras que por 100 dólares ($299 US) menos podemos adquirir un IPod touch de 8 gigas, de similares características al IPhone.

2.- Respecto a la calidad dea pantalla: esto punto es muy importatnte ya que afecta la experiencia del usuario, pero vamos, el fuerte del IPod es la música, pero eso no justifica la mala calidad de sus pantallas. (Hay que recalcar que la deficiencia es solamente de imágen, - hasta el momento - no hay problemas con la intefáz de uso)

3.- Funciones:
Las funciones que le restan al ipod en comparación de iphone son:
-Teléfono
-Contactos separados de la función de teléfono
-Cámara
-Micrófono
-SMS
-E-mail
-Mapas
-Clima

Pero se mantiene:
-Safari
-Youtube
-Calendario
-Contactos
-Reloj
-Calculadora
-Opciones de configuación
-Música
-Videos
-Fotos.

4.- Otro punto a tomar en cuenta es el de la compañía, IPhone tiene convenio de exclusividad de planes con el gigante móvil AT&T, lo que limíta la libertad de elección. Pero no todo está perdido, ya que en Internet hay videos explicativos que mustran paso por paso como desbloquear la señal para distintas compañías.

5.- Recomendaciones:

Hay gente que prefiere tener sus dispositivos multimedia separados de su teléfono celular, para ello esta clara la elección esta clara, IPod a ciegas.

Para quienes búscan la simplicidad de tener todos sus dispositivos en una sola máquina mi recomendación obviamente es el IPhone.

Eso pues mis estimados, personalmente ya lo tengo decidido, compraré un IPhone de 16 Gb, pero cualquier opción es válida si deseas disfrutar de esa cancion o banda que te mueve, esos videos que te vuelven loco y ¿porque no?, llamar a tu novia de paso.


jueves

piel + playa

Irse de vacaciones a la playa es extremadamente beneficioso para tu organismo: el agua del mar rebosa de sales minerales y de oligo-elementos ideales para tu piel. ¡No es necesario que permanezcas durante horas! Un baño de 15 minutos es suficiente para regenerar tu epidermis. No obstante, no hay que olvidar ciertos hábitos de belleza esenciales para el bienestar de la salud de nuestra piel:

1) En la playa, protege tu piel

El índice de UV está en su nivel más alto en el borde del agua. Además, los rayos se reflejan en el agua y en la arena, lo que hace que tu piel sea el blanco ideal de la radiación UVA-UVB y, particularmente, entre las 12h y las 16h: franja horaria en la que es mejor abstenerse de tomar el sol.

> Hay que proteger tu piel, y por ello es conveniente utilizar una protección solar de factor 30 como mínimo.
Sé generosa echándote crema en todo el cuerpo. No olvides repetir cada 2 horas y después de cada baño.

> Si tienes la piel muy sensible, reactiva, incluso alérgica: utiliza el índice de protección más alto: 50+. Exponte muy poco tiempo, aumentando progresivamente la duración de tu exposición (10 minutos el primer día, 15 el segundo, etc.).

> ¿Qué hacer en caso de insolación?
Si alguna vez tu piel se pone roja y quema, no intentes aliviarla con agua del grifo, cuya cal sólo la agrediría más. Con la ayuda de un algodón empapado con una loción limpiadora suave, frota la zona agredida por el sol.
¿Remedios de la abuela? Un yogur bien frío o un tomate aplastado alivia rápidamente las sensaciones de picor y de quemadura.

En caso de una insolación más severa, aplica sobre la zona afectada con una emulsión cutánea o Biafine que extenderás en capas espesas y dejarás penetrar por sí sola. Para evitar el insomnio, aplícate una capa gruesa antes de acostarte. Los días siguientes, evita exponerte al sol, y para no pelarte demasiado, échate crema sobre la piel varias veces al día.

2) De vacaciones en la playa

Entre la sal, la arena y la transpiración, es crucial limpiar bien la piel de manera que pueda respirar y beneficiarse de las ventajas del agua del mar.

> La cara
A la vuelta de la playa aplícate un gel limpiador que va a permitir desincrustar los poros de la epidermis y, sobre todo, que va a evacuar los excesos de sebo a menudo provocados por las cremas solares que tienen tendencia a engrasar la piel de nuestra cara.
A razón de una vez por semana, aplícate un exfoliante suave que servirá para retirar todas las pielecillas muertas y las impurezas.
Con la misma frecuencia, también puedes hacerte una mascarilla, priorizando los productos naturales: ¿y por qué no hacerlo tú misma? Nada más simple, para conseguir una piel suave en un abrir y cerrar de ojos. Aplasta la pulpa de un aguacate y mézclala con una cucharada pequeña de aceite de oliva. Aplica este concentrado vitamínico sobre tu cara, déjalo actuar durante un cuarto de hora y aclárate con la ayuda de un poco de leche templada.

> El cuerpo
Es importante aclararse bien a la vuelta de la playa para eliminar los residuos de sal y arena. Para ello, frótate a conciencia en la ducha antes de darte un jabón suave, preferentemente sin perfume, y con un PH neutro de manera que mantengas el equilibrio hidrolipídico de tu piel.
Si sueles bañarte, acuérdate de aclararte antes de entrar. Añade un tapón de aceite de almendra dulce en el agua: ¡huele bien y nutre la piel!
Al igual que en la cara, puedes hacerte un peeling en el conjunto de tu cuerpo con la condición de que no sea demasiado abrasivo. Intenta limitarte a un exfoliante por semana.

3) Hidrata tu piel

> La cara
En la playa, acuérdate de llevar un vaporizador de agua termal que, además de procurarte una sensación de frescor, va a hidratar y relajar tu piel. Continúa con tu rutina diaria de belleza: una crema de día por la mañana y una crema de noche antes de acostarte.
Si alguna vez tu piel está demasiado seca o demasiado frágil, aplícate una crema hidratante en mascarilla que dejarás actuar durante toda la noche. Esto evitará las sensaciones desagradables de tiranteces.

> Cuidados del cuerpo
¿Cuál es el producto que no puedes olvidar meter en la maleta cuando vas a la playa? ¡El after sun por supuesto! Nutre e hidrata tu piel en profundidad. El sol agota las reservas de agua de tu piel y, gracias a la crema, la rehidratas. Debes usarla diariamente además de tus otras cremas hidratantes.
Un pequeño consejo: por la noche, antes de acostarte, aplícate una leche, un gel o una crema hidratante por todo el cuerpo: la noche permite una mejor regeneración de la piel.

4) Ensalza tu piel

> La cara
A lo largo de los días, tu piel se broncea, y de repente, te sobra la base del maquillaje. ¡Mejor! Esto permite respirar de verdad a tu piel. Para ensalzar tu cara, aplica sólo un poco de polvo bronceador del tipo Terra Cotta que acentuará naturalmente tu bello bronceado.
Para las que verdaderamente no pueden pasar sin su base es mejor optar por una crema suave con color que no secará tu piel pero que sin embargo sí tapará tus mini defectos.

> El cuerpo
Nada como un aceite para dar brillo a tu piel bronceada... Además, puedes permitirte algunas fantasías: aceites perfumados, con purpurina... Lo primero, tienen que hidratar tu piel y además, te van a permitir destacar tu bonito bronceado: efecto garantizado.

acne ?

¿Qué es el acné?
La piel produce de forma natural un sebo con el que crea una película lipídica que protege contra las agresiones externas. Cuando esta secreción es demasiado abundante, el exceso de sebo obstruye los folículos pilosebáceos (los poros) y provoca la aparición de bacterias que a su vez producen la aparición de espinillas (puntos negros) y microquistes blancos (granos).


El acné en la mujer adulta
La aparición de acné en la mujer adulta es cada vez más normal. El tabaco, el estrés, el cansancio, la contaminación y también el uso desmesurado de productos cosméticos son el origen de estas pequeñas imperfecciones cutáneas.
Los puntos negros y los granos suelen aparecer en la barbilla, alrededor de la boca o la nariz. Si ésta no se debe a los desarreglos hormonales propios de la adolescencia, el motivo pueden ser las épocas premenstruales o el uso de anticonceptivos poco adecuados.

Higiene para prevenir
Una piel sana pasa por una higiene perfecta. Nunca nos cansaremos de decirlo: limpiarse la cara mañana y noche y aplicarse, a continuación, la crema hidratante es primordial. Puedes complementar esta limpieza aplicándote una exfoliante y una mascarilla una vez a la semana. Tu piel estará más suave y libre de impurezas.

La prioridad. Elegir bien los productos. Contrariamente a lo que se suele pensar, en las pieles sensibles también pueden aparecer granos. Si es tu caso, utilizar geles purificantes puede dañar la epidermis. Es recomendable realizarse un diagnóstico dermatológico para saber la verdadera naturaleza de la piel y poder elegir los productos más adecuados.

El truco. Haz como las actrices estadounidenses: una vez a la semana, vete a dormir con la cara desmaquillada pero sin crema hidratante para que la piel descanse y los poros respiren.

Medidas saludables
Si el acné perdura, es aconsejable acudir a un dermatólogo. Tratará la aparición de granos caso por caso, en función del tipo de piel y de la gravedad del acné, y te recetará un tratamiento antiacneico local (lociones, jabones, cremas, etc.) para estabilizar la secreción de sebo, complementado a veces con un tratamiento oral (antibióticos, zinc, etc.) para eliminar las bacterias.
Para que dichos tratamientos hagan efecto, es básico respetar siempre la toma y las aplicaciones.

El truco. Cuando te prescriban los productos, pide que sean también correctores así disimularán y combatirán a la vez las imperfecciones.

-Si la aparición de estos pequeños granos va asociada a una irregularidad de la menstruación o al nacimiento repentino de bello, es necesario realizarse un test hormonal. Algunos anticonceptivos a base de acetato de ciproterona o de norgestimato pueden ayudar a que el acné desaparezca; sin embargo, otros, a base de levonorgestrel, tienden a favorecer su aparición.

cuida tus piernas

Debido a múltiples causas (celulitis, insuficiencia circulatoria...) las piernas pesadas y dolorosas a veces hacen la vida difícil. Te mostramos algunas recetas caseras, fáciles de hacer y poco costosas, ¡para mejorar tu bienestar!

Tisana
Para aliviar las piernas cansadas, hay que beber mucho, al menos de 1,5 a 2 litros al día (agua o tisana), bebida que puedes hacer con viña roja y olivo para conseguir mayor eficacia.
Para ello, por una cucharada sopera en un litro de agua en ebullición y déjalos hervir durante cinco minutos, bebe la tisana así obtenida a lo largo del día.

Los masajes de aceites esenciales
Coge con tus manos un poco de aceite vegetal de avellana y girasol o esencia de lavanda, ciprés, romero, limonero, jara y tomillo (4 ó 5 gotas diluidas en 20 cl de aceite vegetal) con los cuales podrás masajearte subiendo desde los tobillos hasta las rodillas.

Indispensable aceite de almendra dulce
Date todos los días una aplicación, después de la ducha o del baño y tanto en verano como en invierno, para suavizar tu piel, ¡garantía de confort!

Los baños en el mar
¡No olvides que caminar dentro del mar es incluso el mejor medio, y el más económico, para combatir las piernas cansadas!

planchas para el pelo

Las planchas de alisar se venden en las grandes tiendas y en las boutiques especializadas y ¡no vamos a enumerar todas las marcas que las hacen! Sin embargo, hay algo que es importante saber: para ahorrarle un mal trago a tu pelo, te recomendamos encarecidamente que escojas bien una plancha con las placas de iones cerámicas 100% o bien placas de “infrarrojos”.

>Placas de iones cerámicos:
La tecnología utilizada para las placas cerámicas es mucho menos nociva para el cabello que las ordinarias de toda la vida. Favorece la buena salud, en general, del pelo permitiéndole conservar su resplandor y su elasticidad a pesar del alisado. Además, las placas de iones cerámicos emiten iones negativos que actúan como si fueran vitaminas para el cabello y descargan la electricidad estática del mismo. Así, el alisado dura más tiempo...

>La técnica de infrarrojos:
Las placas de infrarrojos permiten calentar el pelo desde el interior hacia el exterior, evitando de esta manera el sobrecalentamiento de la superficie del cabello. Tu pelo estará tan liso por dentro como por fuera, lo que significa que el alisado aguanta más, sin quemar la superficie.
Planchar el cabello sano
La prioridad, para utilizar regularmente una plancha de alisar, es cuidar el cabello. Del mismo modo que ocurre con las agresiones naturales como el viento o el sol, la plancha debilita el pelo emitiendo un calor muy fuerte. ¡Es importante cuidarlo para compensar el “mal” que le hacemos!
Utiliza correctamente la plancha
>Primera recomendación: cuando enchufes la plancha no la dejes sola para ir a hacer otra cosa. La plancha coge temperatura rápidamente y en menos de cinco minutos estará lista para su utilización; en los últimos modelos, casi inmediatamente.
>El uso de una plancha de alisar se realizará siempre con el cabello seco. Si no lo tienes en cuenta se te puede “chamuscar”... Lávate el pelo, después deja que se seque al aire o usa un secador. Recientemente han salido unas nuevas placas que permiten su utilización con el pelo húmedo pero calientan menos; naturalmente, no parecen muy eficaces, particularmente porque no dan el efecto brillante de un secado a mano, ¡tan importante para muchas de vosotras!
>Échate un suero o una leche preventiva de alisado o un protector térmico especialmente concebida para extenderla en el pelo antes de utilizar la plancha. Este tipo de producto puedes encontrarlo en la peluquería o en tiendas de profesionales.
>Para comenzar el alisado, separa tus cabellos por mechones y coloca uno no muy largo entre las placas partiendo de la raíz. Cierra la plancha y alisa el mechón bajando poco a poco hacia las puntas. Procura no planchar más de diez veces el mismo mechón: para conseguir un alisado impecable de una sola vez desciende con lentitud (aproximadamente 6 segundos).
Artimaña: Para un resultado perfecto, se tiene que realizar el alisado desde la parte baja de la implantación (saliendo el pelo desde la nuca) hacia la parte de arriba de la cabeza.
>Puedes darle otro estilo a tu peinado dirigiendo el movimiento final del cabello: en las capas exteriores para conseguir un efecto de secador de “puntas disparadas“; hacia el interior o derecho, para un efecto “alisado japonés”.
Cuidarse el alisado
Para conservar tu plancha el máximo tiempo y en el mejor estado posible procura no estar en sitios donde haya una fuente de agua, como por ejemplo el baño, ya que el vapor de la habitación podría dañar los circuitos eléctricos. A continuación, límpiala lo más rápido posible. Para ello, puedes pasar una bayeta ligeramente mojada sobre las placas, ¡siempre que estén frías!

DHEA

Podría ser elixir de la eterna juventud. La DHEA es una hormona que produce el organismo y que disminuye con la edad. De ahí la idea de compensar esta disminución y luchar contra el envejecimiento con la DHEA sintética.

¿Qué es?
La DHEA o dehidroepiandrosterona, interviene principalmente en la producción de hormonas sexuales. Pero, parece ser, que las personas con una tasa elevada de dicha hormona tienen más vitalidad, una mejor densidad ósea y los sentidos cognitivos agudos. Se cree que existe una correlación entre el envejecimiento y el nivel de DHEA, ya que éste disminuye a partir de los 30 años.
La eficacia de esta hormona ha causado un gran debate. Diferentes estudios muestran los efectos beneficiosos que tienen sobre la memoria, la densidad ósea, la masa muscular, la depresión, la piel… pero en ratas, no en humanos y, ni que hablar, en mujeres mayores de 70 años.

Tratamiento
No existe una edad recomendada ni una dosis específica, ya que todavía no se ha confirmado la eficacia de esta hormona en la lucha contra el envejecimiento.
Presentado en cápsulas o en comprimidos de 10, 25 o 50mg, la DHEA se toma, generalmente, por la mañana.

Cómo conseguirla
-En España la venta de este producto es ilegal. Puedes conseguirla en farmacias pero sólo bajo receta médica y para tratamientos específicos.
-Es posible, pero nada aconsejable, conseguirla por internet. Nunca debes fiarte de lo que te vendan por internet.
-La DHEA se fabrica en los laboratorios a partir de una sustancia vegetal denominada diosgenina. Los productos que estimulan “de manera natural” la producción de DHEA carecen de evidencia científica porque el organismo no dispone de las enzimas necesarias para efectuar esta conversión.
-Las cremas a base de DHEA carecen de evidencia científica que lo certifique.
Riesgos
-Está completamente contraindicado para personas con antecedentes de cáncer de mama, útero o próstata.
-La toma de DHEA puede estimular el desarrollo de un cáncer hormonodependiente (próstata, mama y útero).
-También existe un riesgo cardiovascular vinculado a la disminución del colesterol HDL (el colesterol bueno), que hay que tener en consideración.
-Las mujeres menopáusicas no deben abandonar bajo ningún concepto el tratamiento hormonal sustitutorio para tomar el tratamiento de DHEA cuyos efectos no son seguros. Nunca se deben compaginar ambos tratamientos para evitar un efecto exclusivo de estrógenos.

Precio
Un tratamiento mensual de 25 o 50mg/día cuesta entre 9.15 y 45 €.

¿Qué dice la ley?
En España está prohibida la venta de este producto. Sólo se puede adquirir con receta médica. Según un documento emitido por el Ministerio de Educación y Ciencia 21233 RESOLUCIÓN de 21 de diciembre de 2005, de la Presidencia del Consejo Superior de Deportes, por la que se aprobó la lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte, la prosterona (dehidroepiandrosterona, DHEA) es una sustancia prohibida en competición y fuera de competición.

rinoplastia

¿Qué es la rinoplastia?
Existen dos tipos de rinoplastia:
-La rinoplastia funcional es una operación de cirugía reparadora del tipo ORL que consiste en reparar el tabique nasal de las personas que sufren dificultades respiratorias.
-La rinoplastia correctora es una operación de cirugía plástica de orden estético que consiste en alterar la morfología de la nariz en la zona de los huesos superiores o los cartílagos.

Rinoplastia: precauciones que hay que tomar antes de la intervención
Las citas con el médico previas a la operación son básicas en el caso de las intervenciones de cirugía estética porque permiten al paciente expresar con exactitud lo que espera de la operación y al médico, proponer al paciente las posibles modificaciones. Este diálogo es crucial.
De hecho, y aunque parezca algo nimio, modificar la forma de la nariz no es cualquier cosa, estamos alterando la armonía global de los rasgos: la mirada, la boca e incluso el mentón adoptarán un aspecto diferente. Por todo eso las simulaciones con fotografías hechas antes de la operación son tan importantes, porque ayudarán al paciente a familiarizarse con su nuevo rostro y a decidir, junto con el médico, el desarrollo exacto de la intervención.

Rinoplastia: ¿en qué consiste la intervención?
La intervención se realiza con anestesia general o local dependiendo de si se trata de la reducción del hueso, de las aletas o de los cartílagos. Dura entre 1-1,30 h y la hospitalización va de las 24 h a las 48 h.

Rinoplastia: la convalecencia
La duración de la convalecencia depende también del tipo de intervención, pero está entre los 8 y los 15 días. Como la nariz será aún más frágil durante el mes siguiente, se aconseja evitar cualquier práctica deportiva arriesgada.
La intervención puede provocar dolores de cabeza, molestias respiratorias y la aparición de algunos hematomas pasajeros. Si el dolor persiste, puede deberse a una infección así que deberás consultar con tu médico de inmediato.
Aunque los primeros resultados satisfactorios son visibles al cabo de 2 semanas, los resultados definitivos no suelen ser apreciables hasta pasados 6 meses.

Los límites de la rinoplastia
-Las simulaciones fotográficas de perfil suelen ser bastante acertadas, pero no sucede lo mismo con las de frente, no son demasiado fiables.
-Los poros de la piel desempeñan un papel muy importante en el resultado final. No se puede pretender tener una nariz fina y pequeña si tienes la piel gruesa, ni una grande si eres de piel fina.

gloss

El gloss está de moda para vestir todas las sonrisas de luz y darles múltiples efectos: brillante, hidratante, con purpurina, brillo espejo… Sigue nuestros consejos de belleza para aprender a elegirlo y aplicarlo.
>Se puso de moda durante la década de 1970, cuando se empezó a utilizar para dar brillo neutro y color a los labios. Por aquel entonces era espeso, pegajosos y no demasiado cómodo.
>Hoy en día también se lo considera un cuidado, pues algunos llevan protección FPS. Haz tus labios más carnosos gracias a su concentración de reflejos de luz, nácar o activos de brillo de cristal. Las nuevas texturas son más ligeras y nada pegajosas.

Ventajas: Texturas apetitosas, afrutadas, de sirope, de caramelo, que hidratan y dan brillo a los labios.
Inconvenientes: A pesar de que hoy en día las fórmulas son más duraderas siguen sin serlo suficiente. Por eso hay que aplicarlo de forma regular. Se trata de un placer gestual convertido en costumbre.

¿Cómo aplicarlo?
La regla de oro: tener los labios lisos para que el gloss deslice bien. Y para conseguir unos labios lisos sólo tienes que exfoliar: aplícate un bálsamo y frota con suavidad con un pañuelo, así retirarás las pieles muertas. También puedes optar por comprarte productos exfoliantes específicos.

Elige el color según el tono de tu piel
-Si tu piel es mate o estás morena, elige entre tonos anaranjados, coral o albaricoque.
-Si eres de piel clara, mejor opta por los tonos dulces: melocotón, rosa suave o beige.
Elige el color según tu estilo
- Look natural: el gloss transparente.
- Look vinilo: rosa fucsia y en varias capas.
- Look de noche: brillo extremo con brillantes.
- Look glamour: mezcla el rosa vivo con el malva.
- Look fashion: en el labio superior, rosa vivo; en el inferior, naranja.
¿Qué hacer para que el color aguante?
Píntate los labios con un lápiz desde el perfil hacia el interior. A continuación, aplícate el gloss. De este modo la base dura más. Repasa el brillo durante toda la jornada. También puedes optar por un pintalabios mate o satinado y un gloss natural, para no cambiar el tono del primero, o afrutado para un look más ácido.

Consejos para labios finos: El truco está en perfilar con un lápiz del mismo color de los labios para que parezcan más grandes. Dales volumen con un gloss ligeramente nacarado y añade un tono más claro en el centro.
Consejos para labios carnosos: Todo (o casi todo) está permitido. Con un gloss discreto destacarás los labios, con uno afrutado se volverán coquetos y los colores vivos les darán sensualidad.
Nuestro consejo: Si decides iluminar los labios, evita el maquillaje brillante en ojos y pómulos. Puede resultar excesivo. Podría funcionar por la noche, pero para el día es mejor el contraste que ofrece una mirada mate.

para la piel del cutis recetas de la abuela

Para conseguir una piel bonita podemos escoger entre uno de los miles de productos existentes o podemos olvidarnos de la cosmética ultraperfeccionada y optar por productos naturales y totalmente caseros. A continuación, te revelamos algunos secretos para conseguir una piel estupenda.

Para pieles secas
Laurel rosa para desmaquillarse
Echa una buena cantidad de laurel rosa en un litro de agua a punto de ebullición. Cuando se enfríe, filtra la mezcla y añade dos cucharadas soperas de leche fría por cada vaso de producto. Impregna un algodón con el preparado y desmaquíllate el rostro.

Mímate con la mascarilla nutritiva a base de aguacate
Utiliza un aguacate que esté bien maduro, hazlo puré sin utilizar la piel, y mézclalo con un poco de aceite de oliva. Aplícate la mezcla en el rostro y, al cabo de un cuarto de hora, aclárala bien. Finaliza el tratamiento con un poco de agua floral a base de rosa o flor de naranjo.

Cuidado diario
Bate dos cucharadas soperas de copos de avena, haz que el polvo resultante se hinche mezclándolo con tres cucharadas soperas de agua caliente, añádele dos cucharadas de café de aceite de germen de trigo o almendra dulce.

Para pieles grasas
Para purificar este tipo de piel, puedes optar por la mascarilla de arcilla y limón
Mezcla bien dos cucharadas soperas de arcilla verde y el zumo de medio limón, dos gotas de aceite esencial de árbol de té y una gota de aceite esencial de limón. Aplícate la mezcla evitando el contorno de ojos. Déjala reposar un cuarto de hora y aclárate bien con agua tibia.

Mascarilla de vinagre y pepino
Presiona unas cuantas rodajas de pepino en un trapo y deja que maceren en un poco de vinagre de sidra con propiedades astringentes. Aplícate la mascarilla en el rostro evitando las zonas secas y el contorno de ojos. Deja que actúe durante un cuarto de hora y, a continuación, aclárate de forma abundante.

Para pieles sensibles
Si quieres calmar tu piel, no hay nada más sencillo que las compresas de agua termal
Vaporiza en exceso agua termal no gaseosa sobre una compresa doblada y aplícatela en el rostro. Deja que actúe unos 5 minutos.

Mascarilla a base de avena
Mezcla tres cucharadas soperas de harina de avena con una o dos cucharadas soperas de vinagre de sidra diluidas en la misma cantidad de agua hasta obtener una pasta espesa. Espárcela con generosidad y deja que actúe hasta que se seque. Retírala y finaliza aplicándote un poco de agua de rosas o una loción relajante.

Para limpiar el rostro
El hueso de mango
Después de comerte la fruta, no tires el hueso con los restos de carne que quedan adheridos a él. Frótalo con suavidad por el rostro y mantén lo que quede sobre tu piel durante unos 5 o 10 minutos. A continuación aclárate el rostro con agua tibia.
El mango permite limpiar la piel en profundidad, abre los poros y aclara el tono de la piel.

Para aclarar el tono de la piel
Loción a base de perejil
Introduce un ramillete de perejil en medio litro de agua y haz que hierva durante un cuarto de hora. Deja que la mezcla se enfríe y cuélala.
Utiliza el producto resultante como loción de día y noche durante una semana.

Limpiar y relajar la piel normal
Mascarilla purificante a base de pepino
Pela medio pepino y hazlo puré. Añádele dos cucharadas soperas de crema fresca y dos cucharadas de harina.
Aplícate la mascarilla durante 10 minutos evitando el contorno de ojos. A continuación, aclárate bien.

cuidado dental

¿Por qué es importante lavarse bien los dientes?
Debido a los alimentos y las bebidas que ingerimos, con ácidos y colorantes, y al pH natural de la saliva, la boca se convierte en un auténtico nido de bacterias. Estas agresiones son las principales causantes del sarro, la caries, la debilitación del esmalte y la inflamación de las encías. Con el tiempo, los dientes se estropean, se amarillean, las encías se descarnan... Y para mantener una boca sana el máximo de tiempo posible, con lavarse los dientes no hay suficiente: hay que cepillarlos bien y de forma regular.

Elegir bien el cepillo
Antes de aprender los movimientos de un buen cepillado, hay que empezar por el cepillo y comprobar si las cerdas empiezan a estar inclinadas, aunque sea sólo un poco. Si es así, ¡ya es hora de cambiar de cepillo! ¿Cada cuánto deberíamos cambiarlo? Lo ideal sería cada mes y que no fuera de cerdas demasiado duras para no dañar el esmalte. Elige modelos de dureza suave o media si tienes las encías sensibles.
En cuanto a los cepillos eléctricos, se caracterizan porque su pequeño cabezal se desplaza por toda la cavidad bucal con movimientos rotativos que garantizan un cepillado eficaz. Aparte de esto, es sólo una cuestión de preferencia.


El método para cepillarse bien los dientes
-La técnica. Hay que cepillarse los dientes superiores y los inferiores por separado. Inclina el cepillo unos 45 grados con respecto a la encía y realiza movimientos rotativos desde arriba hacia abajo. A continuación, trata la parte inferior de los dientes, sin olvidar los del fondo. Finaliza con la lengua y elimina cualquier resto de comida, conseguirás un aliento fresco.
Atención: Los movimientos se tienen que realizar con energía, pero presionando suavemente para no dañar el esmalte ni las encías.
-El tiempo. 4 minutos, dedicando 1 minuto a cada hilera de dientes (superior e inferior-interna y externa).
-La frecuencia. Después de cada comida: mañana, mediodía y noche. En el peor de los casos sólo mañana y noche.
-En caso de no podernos lavar los dientes. Masticar chicle sin azúcar limita los ataques ácidos, pero no sirve como sustituto del cepillado.
-El truco. Llevar siempre en el bolso un cepillo plegable y pasta de dientes mini. Así podrás refrescarte la boca después de una comida en el restaurante o en el trabajo.


Consejos básicos
-El cepillo de dientes es personal e intransferible, si no, podríamos contagiarnos los microbios.
-Utiliza un dentífrico adecuado: a base de plantas para encías sensibles, antisarro..., y evita los blanqueadores porque el sílice que contienen debilita el esmalte.
-Tras el cepillado, adopta la costumbre de eliminar los residuos de comida con hilo dental, con cuidado de no dañar las encías.
-En caso de inflamación gingival, finaliza con un enjuague bucal antiséptico de farmacia.
-Un par de veces a la semana, añade bicarbonato de sosa en polvo a tu dentífrico para eliminar las manchas resistentes.
-Una o dos veces al año acude a tu dentista para que te realice un detartraje.

cuida los labios

¿Por qué los labios son tan frágiles? La nariz y la boca son las partes de la cara más expuestas al frío porque tienen relieve, por ello son las primeras víctimas de las agresiones exteriores (contaminación, viento, UV, frío...).

Si notas que te tiran los labios y se deshidratan rápidamente es debido a que están desprovistos de glándulas sebáceas (glándulas que se sitúan en la epidermis y que permiten proteger la piel).

También, puesto que la piel de los labios es más fina que la de la cara, es indispensable tener un cuidado específico porque si no lo haces pueden aparecer pequeñas grietas, rojeces, arrugas o irritaciones. Para evitar estas molestias ¡sigue nuestros consejos!

Tu arma indispensable para cuidarte los labios: la barra de labios
La barra de labios es el producto ideal para tener los labios hidratados todo el día. Se puede encontrar de diferentes maneras:
-Para las que quieran labios suaves y más carnosos: la “barra cuida volumen” es perfecta para ti.
-Para las mujeres ecologistas: opta por un bálsamo 100% biológico, suelen ser muy nutritivos y naturales, y los hay de esencia de flores.
-Para las fans del maquillaje: escoge una barra de brillo o “gloss” ¡conseguirás un efecto mojado, brillante y natural!
-Para las adeptas al esquí: no vayas sin tu bálsamo protector anti-UV, indispensable contra los rayos del sol que son muy fuertes a grandes altitudes.

Nuestro consejo: lleva siempre una barra de labios y no dudes en dártela regularmente para cuidar tus labios.

¿Un truco? Utiliza tu barra como base justo antes de ponerte el brillo, el pintalabios o el perfilador, ¡lograrás unos labios perfectamente cuidados!

¿Cómo cuidarte los labios en invierno?
-La importancia de la exfoliación
Tómate tu tiempo una vez al día para eliminar todas las pielecitas muertas pasándote un cepillo de dientes por los labios. También puedes frotarlos con un poco de azúcar o sal para que se peguen las impurezas.
-Hidrátate los labios
Opta por los bálsamos ricos en agentes suavizantes y extremadamente nutrientes como son el carite, el árnica, la almendra dulce, el aceite de oliva...

Algunas buenas ideas
-La miel posee virtudes suavizantes: aplícala con la yema del dedo y déjala actuar unos minutos. Comprobarás como es una excelente forma de volver a tener los labios hidratados y ensalzados.
Además, para aumentar sus efectos, si te pones la miel justo antes de ir a dormir, a la mañana siguiente tus labios estarán más suaves y carnosos.

Cosas a evitar
No te humedezcas los labios durante el día, ya que corres el peligro de que se resequen más. Evita también los pintalabios de larga duración, con purpurina o demasiado oscuros que impiden respirar a tus labios. Finalmente, para mantener unos labios sanos y cuidados ¡evita los alimentos muy ácidos!

mascaras cuidado facial

La máscara es un producto indispensable para maquillar la mirada, pues le aporta intensidad y profundidad. Sin embargo, para conseguir unas pestañas de ensueño, elegir el producto adecuado es muy importante.
El producto adecuado Para elegir bien tu máscara hay que empezar por definir tu tipo de pestañas, ya que dependiendo de si son cortas o largas el cepillo varía. Para pestañas largas: lo mejor es una máscara que aporte volumen para que las pestañas parezcan también más espesas. Para pestañas cortas: elige una máscara que las alargue, ganarás longitud.
El efecto deseado –Pestañas más largas, pestañas más espesas: Para perfeccionar el efecto pestañas infinitas no cargues las del párpado inferior, date una aplicación ligera. –Pestañas flexibles y naturales: Utiliza un cepillo pequeño para separarlas bien y evitar que se formen paquetes. –Pestañas encorvadas: Aplícate la máscara por la parte superior y, a continuación, por la parte inferior.
El color perfecto El negro no es el único color con el que conseguirás una mirada de escándalo. Hay otros tonos, como el ciruela o el verde, que pueden suavizar y engrandecer tus ojos. –Para morenas de ojos oscuros: Elije un negro intenso. –Para rubias de ojos claros y pelirrojas: Elije el negro para la noche y un efecto más sofisticado. Por el día, opta mejor por un tono más suave como el marrón o el ciruela.
El gesto correcto Aplícate un poco de producto en la punta de las pestañas y, a continuación, aplícatelo desde la raíz hacia las puntas. Estira al máximo las pestañas haciendo un movimiento en zig-zag.
El truco Para evitar que se formen paquetes, limpia el cepillo con regularidad. Si te has excedido con la cantidad de máscara, ponte un poco de papel entre las pestañas inferiores y superiores y cierra los ojos.
Buenas ideas –Desmaquíllate los ojos siempre con un desmaquillante específico para la zona antes de irte a dormir. –Antes de maquillarte, asegúrate de que las pestañas están limpias y secas. –Evita cerrar los ojos durante los segundos posteriores a la aplicación de la máscara, así darás tiempo a que ésta se seque.
A evitar Si no estás muy animada, no te maquilles demasiado. Disminuye la cantidad de máscara y elije un color suave, pues el negro tiende a endurecer los rasgos. Y no maquilles demasiado las pestañas inferiores para evitar que se noten las arrugas.
La versión waterproof Las máscaras waterproof son muy útiles porque resisten el agua, la lluvia, las lágrimas, etc. ¡Se acabó el efecto ojo morado! Además, las nuevas fórmulas no dañan las pestañas, así que podemos llevar máscara waterproof todos los días.
El toque de glamour Para la noche necesitas un maquillaje elegante y duradero. Para conseguir una mirada de terciopelo, aplica una segunda capa de máscara cuando la primera se haya secado.

pelos encrespados ?

Imposible de desenredar, demasiado volumen, demasiado seco... El pelo encrespado es a menudo difícil de peinar. Sin embargo, con los cuidados precisos, ¡descubrirás toda su belleza!

¿Cuáles son las características del pelo encrespado?
Muy rizado, el pelo encrespado es en general muy denso y achatado. Sale de la dermis y está más bien plano que recto a lo largo del cráneo. Esto sirve para proteger el cuero cabelludo del sol. Las mujeres negras, del Magreb,... ¡bien qué lo saben!

Los problemas a los que se enfrentan los cabellos encrespados
En climas tropicales, el cuero cabelludo está constantemente húmedo, lo que permite al cabello crecer y conservarse en buena salud. Pero en los países templados, como en Europa, la falta de humedad provoca un estrechamiento de los poros, concentrando el sebo al nivel del cuero cabelludo. Éste se asfixia, se deshidrata y se pela mientras que el resto del cabello se vuelve cada vez más seco y rizado, creciendo en espiral. Todo ello hace que acabemos yendo a la peluquería a demandar servicios como el alisado o las extensiones, aunque, a la larga, hacen al pelo aún más frágil.

El champú
Debido a la fragilidad y la sequedad del cabello, éste necesita ser lavado con suavidad y nutriéndolo intensamente. Lávate con champú para pelos secos y rizados. A continuación, échate un suavizante rico y nutritivo, a base de jojoba, de cártamo o de karité. Date un pequeño masaje con los dedos sobre el cuero cabelludo y acláratelo primero con agua caliente (tirando a templada). Termina con agua fría para facilitar que el pelo se desenrede y brille más.

Los cuidados
> Ponte una mascarilla ultra-nutritiva una vez por semana, de manteca de karité, para suavizar y nutrir en profundidad tu cabello.
> Antes de lavarte con champú, déjalo actuar al menos media hora, envolviendo el pelo con una toalla caliente para una mayor eficacia. En caso de extrema sequedad, déjatela toda la noche y acláratelo con agua al despertar. Los mechones recobrarán todo su vigor.
> Acuérdate de los aceites de palma, de jojoba o de monoï, que hidratan y enriquecen los cabellos muy secos y dañados. Échatelos a última hora y déjalos actuar durante toda la noche. Lávalos y acláralos por la mañana. Recobrarán vigor y luminosidad.
> Como los marroquíes, usa el rassoul. Diluido en agua, forma una especie de barro que hace espuma y absorbe las grasas. Este cuidado / champú, utilizado desde la antigüedad por las mujeres del Atlas Medio, da brillo y flexibilidad al cabello.

Recetas caseras
Mascarilla exprés:
Calienta aceite de oliva al baño maría y échatelo en el cabello. Envuélvelo con una toalla caliente media hora antes de lavarte el pelo con champú.

Mascarilla de aceite de almendra dulce, de miel fundida y a la crema fresca:
Mezcla todos estos ingredientes en la misma proporción para hacer una mascarilla que te pondrás durante media hora, con una toalla caliente. A continuación aclárate el pelo.

Mascarilla para utilizar como cura:
Mezcla o ralla ½ aguacate y ½ plátano. Añade una yema de huevo y una cucharada de café de aceite de oliva. Mézclalo todo bien.
Ponte la mascarilla sobre el cabello mojado masajeando bien el cuero cabelludo. Recúbrelo con un gorro de plástico y déjalo reposar durante ¾ de hora a una hora.
Para que esta mascarilla sirva de cura y permita que tu pelo se reestructure, debes aplicártela una vez por semana durante al menos un mes.

¿Cómo cepillarlo?
Los cabellos encrespados son muy finos pero concentrados en masa. Por ello son difíciles de cepillar y se rompen fácilmente. Hay que desenredarlos con un peine de púas anchas. Eventualmente, aplica un vaporizador de loción desenredante sobre los nudos.

A evitar
- Los geles de peinado que acartonan, secan y terminan por quemar el cuero cabelludo.
- Las trenzas demasiado apretadas: los pelos, demasiado solicitados, terminan por caerse, y algunos ya no crecen más.
- Los desenredones demasiado violentos, que vuelven más frágiles los cabellos.
- Las extensiones demasiado pesadas, que tiran de las raíces, y precipitan la caída del cabello.

cuidado de las manos

Es momento de ocuparnos de nuestras manos y de mimarlas. Para ello, no hay duda de que tendremos que comprar la enésima crema. ¿Otra idea? Inspirémonos en nuestras abuelas y fabriquémosla nosotras mismas en casa con nuestras pociones “mágicas”. ¡Venga, lancémonos y probemos algunas recetas rápidamente!

1. Para las aprendices:

> Receta casera para tener las manos limpias y lisas:
Lo que necesitas: un limón.
Modo de empleo: el limón quita los olores, las manchas causadas por el tabaco y fortalece las uñas. Además, un masaje en las manos con medio limón hará que tu piel esté más lisa y suave.

> Receta casera para hacer una mascarilla anti-rojeces para las manos:
Lo que necesitas: una patata, aceite de oliva o de almendra.
Modo de empleo: cuece la patata, aplástala y añade después una cucharada sopera de aceite de oliva o de almendra. Aplica esta mezcla en tus manos, déjala reposar 15 minutos y acláratelas después.

> Receta casera para que no te huelan las manos:
Lo que necesitas: dentífrico.
Modo de empleo: masajéate las manos con dentífrico con el fin de quitar los olores persistentes como los de pescado o ajo.

2. Para las profesionales:

> Receta casera para fortalecer las manos y las uñas
Lo que necesitas:
10 cl de aceite de ricino
10 cl de aceite de oliva
Zumo de limón
Modo de empleo: calienta a fuego lento el aceite de ricino y el de oliva. Añade a continuación el zumo de limón. Vierte la mezcla en un bol. Remójate las manos de 10 a 15 minutos. Masajea las manos.

> Receta casera para tener las manos suaves, incluso en invierno
Lo que necesitas:
½ taza de azúcar moreno
½ taza de ron con especias
Nuez moscada en polvo
Una taza de leche caliente
Dos o tres gotas de aceite esencial de canela
Dos pequeñas toallas para las manos, dos bolsas de plástico y un bol
Modo de empleo: mezcla el azúcar moreno, el ron y la nuez moscada en un bol hasta obtener consistencia arcillosa. Rellena otro bol con la leche caliente y el aceite esencial de canela. Sumerge las manos en la leche durante 2 ó 3 minutos. Frota las manos con el exfoliante obtenido para eliminar las pieles muertas que aclararás con agua tibia. Moja a continuación las toallas con agua caliente. Sécate las manos y aplícales una crema hidratante. Mete las manos en las bolsas de plástico y envuélvelas con una toalla en cada mano. Déjalo reposar durante cinco minutos y después quítate todo.

drenaje linfatico

El drenaje linfático es un masaje suave que favorece la mejora de la circulación y permite que la linfa ascienda, evitando así su acumulación y que la celulitis empeore.
Principio. La celulitis no sólo se debe a la acumulación de grasa, pues el aspecto piel de naranja aumenta también por los problemas circulatorios y, sobre todo, por la circulación linfática. El sistema linfático está formado por un líquido, la linfa, y los conductos por los que ésta circula: los conductos linfáticos y los conductos de los órganos anexos. Este sistema cumple varias funciones: drena el líquido intersticial, en el que se «bañan» nuestras células; transporta grasas alimenticias; elimina desechos y protege el organismo de cuerpos extraños, de ahí que tarde 48 horas en realizar todo el recorrido. Por lo tanto, se puede decir que el drenaje linfático es una función orgánica psicológica y automática. Cuando este drenaje natural es insuficiente, un masaje suave realizado por un quinesioterapeuta puede ayudar a que los pequeños conductos linfáticos hagan que la linfa suba hasta las venas y el corazón y que, con esto, la circulación de muslos y piernas se desobstruya.
A fondo. El drenaje linfático se lleva a cabo en la consulta de un quinesioterapeuta. Éste se puede centrar únicamente en las extremidades inferiores, si queremos insistir en las zonas con celulitis, o también en el resto del cuerpo. El masajista ayuda a que la linfa suba hacia el corazón gracias al masaje y a las pequeñas presiones y depresiones que realiza con las manos en la red linfática. De algún modo, bombea para activar toda la linfa. El resultado es una aceleración de la circulación. La linfa acumulada en el tejido provoca pesadez e hinchazón, pero, de repente, tras el drenaje linfático nos aborda una sensación de bienestar y ligereza debido a que la linfa se ha drenado hacia las venas y el corazón. También nos dan ganas de orinar, pues se ha estimulado la circulación linfática y hay que evacuar las toxinas.
Importante. El drenaje linfático suele ser largo (dura una media de 1 h o 1 h y 30 min.). – Es beneficioso para la circulación venosa, alivia los edemas, las inflamaciones causadas por traumatismos, las cicatrices, las úlceras, las disfunciones del sistema linfático y todos los problemas de retención de líquidos. – Se desaconseja someterse a este tratamiento en caso de infecciones en fase acuosa o sospecha de tumores malignos. – Tampoco es recomendable en pacientes que sufren insuficiencia renal, cardíaca, asma o hipertiroidismo. – Una sesión de drenaje linfático cuesta entre 40 y 90 € y no lo cubre la Seguridad Social, exceptuando los casos en que esté indicado por prescripción médica.

el colageno el milagro de la eterna juventud

El colágeno es una técnica para rellenar arrugas que, a pesar de verse amenazada por el ácido hialurónico, sigue siendo una opción muy interesante sobre todo para tratar pieles finas o sensibles.

El principio. Esta proteína presente en la piel es la responsable de que ésta se mantenga tersa. Su desaparición con el paso de los años provoca el desprendimiento de la dermis y las fisuras cutáneas, es decir, la aparición de arrugas.

La solución: sustituir el colágeno que ha desaparecido por colágeno nuevo con unas pocas inyecciones. Este tratamiento está especialmente enfocado para tratar arrugas superficiales, patas de gallo y pequeñas cicatrices. Durante mucho tiempo se utilizó un colágeno purificado a partir de un colágeno de dermis bovina, pero desde 2003 se remplazó por un producto equivalente, muy parecido al colágeno humano, natural y biodegradable. Aun así, sigue habiendo muchos tipos de colágeno teniendo en cuenta su concentración y reticulación: cuanta más reticulación, más dura el efecto terso de la piel.

En profundidad. Con la ayuda de unas agujas muy finas, el colágeno se inyecta en el recorrido de la arruga para hinchar la ranura o eliminar la marca en la dermis. También se puede administrar en pequeñas gotas inyectadas debajo de la arruga. La sesión dura entre 20-30 minutos y se recomienda someterse a 2 intervenciones cada 2-3 semanas. Los resultados son inmediatos y excelentes siempre que el médico domine la técnica.

Importante
– La sesión cuesta entre 150 y 300 € dependiendo de la dosis inyectada.
– Es un producto muy manejable y con el que pocos errores son importantes pues, si nos ponemos en lo peor, desaparece en pocos meses.
– La duración del implante es de 6 meses pero se puede alargar hasta los 9 o el año.
– Pueden aparecer efectos secundarios: rojeces e hinchazones ligeras que, aunque no suelen ser muy frecuentes, pueden durar entre horas y dos días.
– Ya no es necesario someterse a un test cutáneo previo porque, en principio, no existe riesgo de alergia ni rechazo.
– Es cierto que aguanta un poco menos que algunos ácidos hialurónico, pero es más fácil de implantar y no conlleva «granulado». Además, el reticulado es uno de los mejores productos para trabajar los bordes de los labios.
– Puede dejar un pequeño rastro claro y provisional sobre los rostros muy mate.
– Con la repetición de las inyecciones el resultado es cada vez mejor.

Colágeno autólogo. Se habla de «colágeno autólogo» cuando en un paciente se inyecta su propio colágeno. Con anestesia local, se retira la grasa de la zona de las cartucheras, por ejemplo, y a continuación se tritura y centrifuga para aislar el colágeno e inyectarlo de inmediato en las arrugas. Con este método, el riesgo de rechazo es prácticamente nulo; sin embargo, su extracción y manipulación son complicadas, además, la intervención requiere condiciones de asepsia absolutas.

Cremas a base de colágeno. Es importante saber que estas cremas no hacen que las arrugas desaparezcan. El colágeno es una molécula de un tamaño demasiado importante como para superar la barrera de la epidermis y alcanzar la dermis. Sin embargo, el colágeno en crema es un gran hidratante que no engrasa la piel.